Default 4.3 mi
Default 4.5 mi
Easy 7.4 mi
Run: 16.2 mi
Easy 5.1 mi
Interval 8 mi
Easy 10 mi
Easy 5 mi
Long 17 mi
Run: 55.1 mi
Easy + Strides 8 mi
Long 15.4 mi
Easy 5.6 mi
Easy 2 mi
Run: 51 mi
Easy 8 mi
Medium Long 12.5 mi
Easy 5.8 mi
Warmup/Cool Down 2 mi
Time Trial 1.9 mi
Warmup/Cool Down 1.8 mi
Medium Long 13.2 mi
Run: 59.2 mi
Warmup/Cool Down 4.7 mi
Interval 4 mi
Warmup/Cool Down 1 mi
Run: 30.8 mi
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