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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/6/2011 Run   Default 8.5 mi    
2/5/2011 Run   Default 3.8 mi 45:45 11:57
2/3/2011 Run   Default 4.4 mi 39:23 8:56
2/2/2011 Run   Default 7.5 mi 1:00:00 8:00
2/1/2011 Run   Default 3.1 mi 25:19 8:17
1/23/2011 Run   Default 5.2 mi 49:19 9:32
1/20/2011 Run   Default 4.8 mi 45:22 9:23
1/18/2011 Run   Default 6.1 mi 1:03:03 10:21
1/17/2011 Run   Default 6.9 mi 57:07 8:17
1/13/2011 Run   Default 2.1 mi 22:09 10:39
1/9/2011 Run   Default 8.4 mi 35:00 4:10
1/9/2011 Run   Default 3.2 mi 23:38 7:29
1/4/2011 Run   Default 5.1 mi 56:07 11:03
12/30/2010 Run   Default 7.2 mi 1:05:24 9:02
12/7/2010 Run   Default 7.5 mi 1:07:28 8:58
12/2/2010 Run   Default 7.4 mi 1:01:18 8:16
11/26/2010 Run   Default 6.5 mi 58:24 9:02
11/23/2010 Run   Default 4.4 mi 42:03 9:35
11/23/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/22/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/21/2010 Run   Default 8.0 mi 1:10:41 8:49
11/20/2010 Run   Default 0.7 mi 8:36 12:07
11/20/2010 Run   Default 8.5 mi 1:10:00 8:15
11/19/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/18/2010 Run   Default 6.5 mi 56:42 8:44
11/18/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/17/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/16/2010 Run   Default 6.8 mi 58:34 8:37
11/16/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/15/2010 Run   Default 6.1 mi 55:39 9:07
11/15/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/14/2010 Run   Default 5.3 mi 46:56 8:57
11/12/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/11/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/10/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/9/2010 Run   Default 7.0 mi 1:04:13 9:11
11/9/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/8/2010 Walk   Default 2.0 mi    
11/8/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/7/2010 Run   Race 13.2 mi 1:54:10 8:38
11/6/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/5/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/4/2010 Run   Default 6.7 mi 1:06:35 10:00
11/4/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/3/2010 Walk   Default 4.0 mi    
11/1/2010 Walk   Default 2.0 mi    
10/30/2010 Run   Default 9.0 mi 2:11:52 14:40
10/29/2010 Walk   Default 4.0 mi    
10/28/2010 Run   Default 7.3 mi 1:12:38 10:02
10/28/2010 Walk   Default 4.0 mi    
10/27/2010 Walk   Default 4.0 mi    
10/26/2010 Walk   Default 4.0 mi    
10/25/2010 Walk   Default 3.5 mi    
10/24/2010 Run   Default 9.5 mi 1:18:36 8:16
10/23/2010 Run   Default 8.4 mi 1:12:04 8:38
10/22/2010 Walk   Default 1.6 mi 24:57 16:00
10/22/2010 Walk   Default 1.6 mi    
10/21/2010 Run   Default 7.0 mi 1:03:41 9:06
10/21/2010 Walk   Default 3.2 mi    
10/19/2010 Run   Default 8.0 mi 1:13:06 9:09
10/17/2010 Run   Default 13.1 mi 1:49:51 8:24
10/14/2010 Run   Default 5.2 mi 47:58 9:17
10/13/2010 Run   Default 3.2 mi 26:43 8:25
10/12/2010 Run   Default 6.8 mi 57:15 8:29
10/9/2010 Run   Default 8.9 mi 1:22:32 9:17
10/7/2010 Run   Default 5.7 mi 51:47 9:06
10/6/2010 Run   Default 4.0 mi 31:15 7:52
10/5/2010 Run   Default 6.7 mi 58:17 8:41
10/3/2010 Run   Default 8.5 mi 1:22:11 9:41
10/2/2010 Run   Default 7.6 mi 1:09:31 9:06
9/30/2010 Bike   Spin Class   1:00:00  
9/30/2010 Run   Easy 1.5 mi    
9/28/2010 Run   Default 8.0 mi    
9/27/2010 Run   Default 3.4 mi 33:19 9:45
9/25/2010 Run   Default 8.1 mi 1:11:06 8:45
9/23/2010 Run   Default 7.0 mi 1:03:25 9:05
9/22/2010 Bike   Spin Class   1:00:00  
9/21/2010 Run   Default 7.5 mi 1:04:37 8:39
9/20/2010 Run   Easy 6.0 mi 52:17 8:45
9/19/2010 Bike
Shell Station
 Easy 25.0 mi    
9/18/2010 Run   Default 9.0 mi 1:21:02 9:01
9/16/2010 Run   Default 5.9 mi 46:58 8:00
9/14/2010 Run   Default 6.3 mi 56:28 8:56
9/13/2010 Run   Default 7.2 mi 58:15 8:05
9/12/2010 Walk   Default 10.0 mi    
9/9/2010 Run   Default 7.1 mi 1:04:06 9:01
9/8/2010 Bike   Spin Class   1:00:00  
9/7/2010 Run   Default 7.1 mi 1:05:47 9:20
9/5/2010 Run   Default 6.8 mi 1:14:38 11:00
9/4/2010 Bike   Default 33.0 mi    
9/4/2010 Run   Default 2.0 mi    
9/3/2010 Swim   Free Style 1000.0 yd    
9/2/2010 Run   Default 5.4 mi 43:45 8:11
8/31/2010 Run   Default 5.7 mi 54:51 9:35
8/30/2010 Run   Easy 7.5 mi 1:05:35 8:42
8/29/2010 Bike   Hill 35.0 mi 2:30:00 4:18
8/28/2010 Run   Default 12.0 mi 1:42:29 8:33
8/27/2010 Swim   Free Style 1400.0 yd    
8/25/2010 Bike   Spin Class   1:00:00  
8/24/2010 Run   Default 6.3 mi 1:00:39 9:41
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