Default 10 km
Default 12.2 km
Long 22.2 km
Tempo 17.1 km
Default 8.1 km
Default 10.4 km
Default 5 km
Default 11.1 km
Run: 118.8 km
Default 12 km
Long 21.2 km
Default 11.3 km
Interval 15 km
Default 4.1 km
Tempo 12.1 km
Default 5.1 km
Default 18.5 km
Run: 111.4 km
Default 16.1 km
Default 18 km
Long 26 km
Default 13.4 km
Default 4.2 km
Tempo 5.1 km
Default 10.6 km
Default 3.2 km
Race 5 km
Default 6.7 km
Run: 120.6 km
Default 15 km
Long 30 km
Default 15.2 km
Default 17 km
Default 6.1 km
Default 3 km
Run: 139 km
Default 14 km
Fartlek 18 km
Default 4 km
Default 12.4 km
Tempo 10.1 km
Run: 122.1 km
Default 18.1 km
Default 15.5 km
Interval 20 km
Default 12.1 km
Default 16.7 km
Default 3.8 km
Default 4.8 km
Default 4.7 km
Run: 117.7 km