Default 14.5 km
Default 10.1 km
Default 12 km
Default 6 km
Long 21.1 km
Default 6.7 km
Interval 15 km
Default 3.1 km
Tempo 10.1 km
Default 2.1 km
Default 1.1 km
Default 10.2 km
Default 4 km
Run: 136.4 km
Long 30 km
Default 15.1 km
Default 10 km
Default 14 km
Default 11 km
Default 8.1 km
Race 10.1 km
Default 5 km
Default 7.1 km
Run: 126.5 km
Fartlek 20 km
Default 10.5 km
Long 32.2 km
Default 6.5 km
Tempo 5.1 km
Default 4.1 km
Default 18.1 km
Run: 124.1 km
Interval 27 km
Default 13 km
Default 12.2 km
Default 12.1 km
Default 1.5 km
Run: 136.1 km
Default 10.7 km
Fartlek 23.1 km
Default 6.6 km
Default 14.1 km
Default 6.1 km
Default 11.4 km
Default 6.8 km
Default 11.3 km
Run: 110.3 km
Default 16.7 km
Default 32.2 km
Default 20.1 km
Default 2 km
Run: 127.7 km