Workouts


Summary
wait
Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
9/14/2019 Bike   Easy   46:00  
9/25/2019 Bike   Easy   30:00  
10/1/2019 Bike   Interval   30:00  
10/26/2020 Bike   Interval      
6/11/2017 21 Day Fix   Default      
7/5/2017 21 Day Fix   Default      
8/7/2017 21 Day Fix   Default      
10/29/2017 21 Day Fix   Default      
11/4/2017 21 Day Fix   Default      
11/12/2017 21 Day Fix   Default      
2/16/2018 21 Day Fix   Default      
2/18/2018 21 Day Fix   Default      
3/8/2018 21 Day Fix   Default      
6/5/2018 21 Day Fix   Default      
2/15/2019 21 Day Fix   Default      
8/16/2009 abs   Default      
8/19/2009 abs   Default      
8/21/2009 abs   Default      
8/23/2009 abs   Default      
8/27/2009 abs   Default      
9/3/2009 abs   Default      
9/6/2009 abs   Default      
9/10/2009 abs   Default      
9/16/2009 abs   Default      
9/23/2009 abs   Default      
9/28/2009 abs   Default      
10/6/2009 abs   Default      
10/13/2009 abs   Default      
10/15/2009 abs   Default      
10/27/2009 abs   Default      
11/18/2009 abs   Default      
11/26/2009 abs   Default      
12/3/2009 abs   Default      
12/6/2009 abs   Default      
12/19/2009 abs   Default      
12/21/2009 abs   Default      
12/28/2009 abs   Default      
12/30/2009 abs   Default      
1/6/2010 abs   Default      
1/18/2010 abs   Default      
1/23/2010 abs   Default      
1/23/2010 abs   Default      
1/27/2010 abs   Default      
1/27/2010 abs   Default      
1/30/2010 abs   Default      
1/30/2010 abs   Default      
2/8/2010 abs   Default      
2/8/2010 abs   Default      
2/22/2010 abs   Default   30:00  
2/22/2010 abs   Default   30:00  
3/1/2010 abs   Default      
3/1/2010 abs   Default      
3/5/2010 abs   Default      
3/5/2010 abs   Default      
3/17/2010 abs   Default      
3/17/2010 abs   Default      
3/20/2010 abs   Default      
3/20/2010 abs   Default      
4/9/2010 abs   Default      
4/9/2010 abs   Default      
4/24/2010 abs   Default      
4/24/2010 abs   Default      
5/1/2010 abs   Default      
5/1/2010 abs   Default      
5/26/2010 abs   Default      
5/26/2010 abs   Default      
6/23/2010 abs   Default      
6/23/2010 abs   Default      
6/29/2010 abs   Default      
6/29/2010 abs   Default      
8/19/2010 abs   Default      
8/19/2010 abs   Default      
9/13/2010 abs   Default      
9/13/2010 abs   Default      
9/22/2010 abs   Default      
9/22/2010 abs   Default      
10/6/2010 abs   Default      
10/6/2010 abs   Default      
10/20/2010 abs   Default      
10/20/2010 abs   Default      
10/27/2010 abs   Default      
10/27/2010 abs   Default      
2/26/2011 abs   Default      
2/26/2011 abs   Default      
7/6/2017 abs   Default      
7/16/2017 abs   Default      
8/30/2017 abs   Default      
10/6/2017 abs   Default      
10/9/2017 abs   Default      
10/31/2017 abs   Default      
11/10/2017 abs   Default      
8/21/2019 abs   Default      
9/5/2019 abs   Default      
1/22/2011 core   Default   30:00  
1/22/2011 core   Default   30:00  
1/24/2011 core   Default      
1/24/2011 core   Default      
1/28/2011 core   Default   30:00  
1/28/2011 core   Default   30:00  
2/6/2011 core   Default