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February 2020
MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySundaySummary
20

Easy 6.4 mi

21

Easy 5.6 mi

22

Tempo 7 mi

23

Interval 5 mi

24
25

Easy 6 mi

26

Long 11 mi

Run: 41.1 mi

27

Strides 6.8 mi

28

Easy 5.9 mi

29

Tempo 7.3 mi

30

Interval 4.8 mi

31

Easy 3 mi

1

Easy 8 mi

2

Long 10.4 mi

Run: 46.1 mi

3
4

Easy 5.6 mi

5

Tempo 7.6 mi

6

Easy 5 mi

7

Easy 4 mi

8

Easy 8 mi

9

Long 10.4 mi

Run: 40.7 mi

10

Easy 4 mi

11

Easy 5.8 mi

12

Tempo 7 mi

13

Easy 5.4 mi

14

Easy 4.1 mi

15

WU/CD 5600 m

Interval 6500 m

16

Easy 8 mi

Run: 41.9 mi

17

Easy 5.8 mi

18

Easy 5.8 mi

19

Strides 7.3 mi

20

Fartlek 6.3 mi

21
22
23

Run: 25.3 mi

24
25
26
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28
29
1