Workouts

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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace   5/16/2005 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/18/2005 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/21/2005 Run   Default 3.9 mi 30:00 7:42 5/22/2005 Run   Default 4.0 mi 33:00 8:15 5/25/2005 Run   Default 4.0 mi 32:00 8:00 5/26/2005 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/29/2005 Run   Default 3.9 mi 32:00 8:13 5/30/2005 Run   Default 4.0 mi 32:00 8:00 6/4/2005 Run   Default 3.9 mi 33:00 8:28 6/6/2005 Run   Default 4.2 mi 35:00 8:20 6/8/2005 Run   Default 3.9 mi 32:00 8:13 6/11/2005 Run   Default 3.1 mi 25:00 8:04 6/14/2005 Run   Default 3.9 mi 31:00 7:57 6/16/2005 Run   Default 3.9 mi 30:00 7:42 6/18/2005 Run   Default 4.0 mi 31:00 7:45 6/20/2005 Run   Default 3.9 mi 29:00 7:27 6/21/2005 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:30 6/23/2005 Run   Default 3.9 mi 31:00 7:57 6/26/2005 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:30 6/28/2005 Run   Default 3.9 mi 29:00 7:27 6/30/2005 Run   Default 4.0 mi 31:00 7:45 7/2/2005 Run   Default 5.5 mi 46:00 8:22 7/4/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:46 7/6/2005 Run   Default 4.2 mi 33:00 7:52 7/8/2005 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:06 7/9/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 7/11/2005 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:06 7/12/2005 Run   Default 4.2 mi 33:00 7:52 7/14/2005 Run   Default 4.0 mi 28:00 7:00 7/22/2005 Run   Default 3.9 mi 29:00 7:27 7/23/2005 Run   Default 4.2 mi 33:00 7:52 7/24/2005 Run   Default 3.9 mi 31:00 7:57 7/26/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 7/29/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 7/31/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 8/2/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:46 8/3/2005 Run   Default 3.9 mi 30:00 7:42 8/5/2005 Run   Default 4.4 mi 34:00 7:44 8/7/2005 Run   Default 4.4 mi 34:00 7:44 8/10/2005 Run   Default 4.4 mi 34:00 7:44 8/11/2005 Run   Default 4.4 mi 34:00 7:44 8/13/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 8/16/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 8/18/2005 Run   Default 4.5 mi 34:00 7:34 8/19/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 8/21/2005 Run   Default 4.1 mi 32:00 7:49 8/24/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 8/25/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:41 8/30/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 9/1/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 9/2/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:41 9/4/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 9/5/2005 Run   Default 4.4 mi 33:00 7:30 9/8/2005 Run   Default 4.5 mi 35:00 7:47 9/10/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 9/14/2005 Run   Default 4.6 mi 36:00 7:50 9/17/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 9/26/2005 Run   Default 5.0 mi 40:00 8:00 9/27/2005 Run   Default 5.0 mi 39:00 7:48 10/1/2005 Run   Default 4.6 mi 35:00 7:37 10/3/2005 Run   Default 5.0 mi 39:00 7:48 10/4/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 10/9/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:41 10/11/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 10/12/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 10/15/2005 Run   Default 5.5 mi 43:00 7:50 10/17/2005 Run   Default 5.5 mi 42:00 7:39 10/19/2005 Run   Default 4.5 mi 34:00 7:34 10/22/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 10/23/2005 Run   Default 4.2 mi 33:00 7:52 10/26/2005 Run   Default 5.5 mi 42:00 7:39 10/30/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 11/6/2005 Run   Default 4.3 mi 32:00 7:27 11/7/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 11/10/2005 Run   Default 4.2 mi 32:00 7:38 11/12/2005 Run   Default 5.5 mi 44:00 8:00 11/14/2005 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 11/16/2005 Run   Default 5.6 mi 45:00 8:03 11/24/2005 Run   Default 5.0 mi 37:00 7:24 11/30/2005 Run   Default 4.3 mi 33:00 7:41 12/19/2005 Run   Default 3.9 mi 32:00 8:13 12/24/2005 Run   Default 4.0 mi 30:00 7:30 1/1/2006 Run   Default 3.9 mi 32:00 8:13 1/8/2006 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:06 1/9/2006 Run   Default 3.8 mi 32:00 8:26 1/17/2006 Run   Default 4.3 mi 34:00 7:55 1/22/2006 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:06 4/23/2006 Run   Default 3.5 mi 30:00 8:35 4/26/2006 Run   Default 3.0 mi 25:00 8:20 4/30/2006 Run   Default 3.9 mi 34:00 8:44 5/2/2006 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/9/2006 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/11/2006 Run   Default 3.9 mi 30:00 7:42 5/13/2006 Run   Default 3.9 mi 32:00 8:13 5/15/2006 Run   Default 4.0 mi 32:00 8:00 5/16/2006 Run   Default 4.0 mi 32:00 8:00 5/19/2006 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00 5/23/2006 Run   Default 4.3 mi 34:00 8:00 5/24/2006 Run   Default 4.8 mi 38:00 8:00 5/28/2006 Run   Default 4.2 mi 34:00 8:06