Easy 3.3 mi
Easy 4.4 mi
Easy 4.9 mi
Easy 4.5 mi
Interval 6.5 mi
Easy 7 mi
Run: 30.7 mi
Easy 2.2 mi
Interval 3 mi
Easy 1.4 mi
Easy 6.5 mi
Easy 5.1 mi
Easy 3.4 mi
Easy 1.8 mi
Race 3.1 mi
Easy 0.9 mi
Easy 0.1 mi
Easy 9.4 mi
Run: 36.9 mi
Easy 2.3 mi
Interval 3.4 mi
Easy 1.2 mi
Recovery 6.5 mi
Easy 5.2 mi
Easy 2.5 mi
Race 3.2 mi
Easy 0.6 mi
Medium-Long 10.2 mi
Run: 42.5 mi
Recovery 3.8 mi
Progression 7.2 mi
Easy 6.4 mi
Interval 3.3 mi
Medium-Long 10.6 mi
Easy 6 mi
Easy 0.2 mi
Run: 41.3 mi
Tempo 4.4 mi
Recovery 5.6 mi
Easy 5.6 mi
Easy 6.2 mi
Marathon Pace 13.2 mi
Run: 45.3 mi
Recovery 4.4 mi
Progression 6.6 mi
Easy 2 mi
Interval 6 mi
Easy 1 mi
Run: 26.4 mi