Long 20.2 mi
Easy 7.6 mi
Easy 2.1 mi
Tempo 10.3 mi
Easy 0.3 mi
Easy 5.1 mi
Easy 5.7 mi
Medium-Long 14.1 mi
Run: 65.4 mi
Easy 5.3 mi
Interval 3.2 mi
Easy 1.4 mi
Easy 6.2 mi
Easy 3.1 mi
Medium-Long 12 mi
Easy 7 mi
Run: 40.3 mi
Easy 5.4 mi
Marathon Pace 1.9 mi
Easy 1.8 mi
Easy 4.5 mi
Easy 2.5 mi
Race 26.5 mi
Run: 48.9 mi
Recovery 3.2 mi
Recovery 4.1 mi
Run: 7.2 mi