Easy 3.2 mi
Easy 6.7 mi
Interval 6.7 mi
Easy 4 mi
Easy 6.3 mi
Easy 7 mi
Long 10.2 mi
Run: 44.1 mi
Easy 5.6 mi
Easy 6.1 mi
Steady State 7.7 mi
Long 10.6 mi
Run: 43.4 mi
Easy 5.1 mi
Interval 6.9 mi
Easy 6.5 mi
Easy 5.9 mi
Run: 32.7 mi
Long 12.1 mi
Long 11.3 mi
Easy 5 mi
Interval 6.2 mi
Run: 40.2 mi
Easy 4.3 mi
Easy 2.3 mi
Long 10.3 mi
Easy 3.6 mi
Run: 40.5 mi
Interval 6.5 mi
Easy 4.2 mi
Easy 7.5 mi
Run: 37.7 mi