Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
10/10/2021 Bike   Default   1:31:21  
4/23/2022 Run   Default 0.3 mi 4:49 18:32
5/30/2021 Run   Easy 0.3 mi 3:11 10:38
6/8/2019 Run   Easy 0.5 mi 3:43 7:56
6/8/2019 Run   Race 1.0 mi 4:53 4:53
2/23/2020 Run   Easy 1.1 mi 10:38 10:02
7/31/2021 Run   Easy 1.2 mi 9:25 8:11
5/22/2019 Run   Easy 1.2 mi 13:21 11:25
1/16/2021 Run   Interval 1.3 mi 6:52 5:25
2/23/2020 Run   Easy 1.3 mi 10:17 7:48
7/1/2023 Run   Default 1.4 mi 55:55 40:32
7/14/2022 Run   Default 1.4 mi 59:39 42:56
12/30/2020 Run   Easy 1.5 mi 12:45 8:41
5/30/2021 Run   Easy 1.6 mi 11:53 7:37
1/16/2021 Run   Interval 1.8 mi 12:32 7:01
8/6/2020 Run   Easy 2.0 mi 17:10 8:38
5/1/2020 Run   Easy 2.0 mi 18:25 9:10
3/10/2020 Run   Easy 2.0 mi 18:58 9:21
4/10/2021 Run   Easy 2.0 mi 16:55 8:18
1/10/2021 Run   Easy 2.1 mi 16:11 7:52
10/4/2020 Run   Easy 2.2 mi 19:43 8:58
12/27/2019 Easy   Default 2.2 mi 15:08 6:51
10/29/2020 Run   Easy 2.3 mi 20:10 8:58
8/24/2019 Run   Easy 2.3 mi 18:50 8:21
8/6/2020 Run   Easy 2.4 mi 18:01 7:35
9/4/2021 Run   Easy 2.4 mi 19:27 8:11
6/8/2019 Run   Easy 2.5 mi 19:23 7:38
10/4/2020 Run   Easy 2.6 mi 20:37 8:00
7/31/2020 Run   Easy 2.6 mi 20:25 7:44
2/24/2023 Run   Default 2.9 mi 26:42 9:22
12/30/2020 Run   Easy 3.0 mi 24:51 8:14
5/25/2022 Run   Default 3.0 mi 24:24 8:05
6/23/2021 Run   Easy 3.1 mi 30:36 10:02
8/11/2023 Run   Default 3.1 mi 25:57 8:28
11/22/2019 Run   Easy 3.1 mi 26:13 8:30
9/16/2020 Run   Easy 3.1 mi 23:35 7:38
8/11/2023 Run   Default 3.1 mi 24:38 7:56
11/11/2017 Run   Race 3.1 mi 17:51 5:43
8/24/2019 Run   Easy 3.1 mi 22:46 7:17
1/16/2021 Run   Easy 3.1 mi 24:53 7:58
3/10/2020 Run   Easy 3.2 mi 27:30 8:43
5/25/2022 Run   Default 3.2 mi 25:08 7:53
1/16/2021 Run   Easy 3.3 mi 25:40 7:54
9/16/2020 Run   Easy 3.3 mi 27:49 8:29
7/31/2020 Run   Easy 3.3 mi 29:11 8:48
7/31/2021 Run   Easy 3.3 mi 29:48 8:57
1/10/2021 Run   Easy 3.4 mi 26:16 7:40
9/28/2023 Run   Default 3.6 mi 31:53 8:48
2/19/2021 Run   Easy 3.9 mi 33:35 8:33
10/14/2021 Run   Easy 4.0 mi 37:06 9:13
2/23/2021 Run   Easy 4.1 mi 1:10:07 17:19
3/9/2024 Run   Default 4.1 mi 42:19 10:20
12/5/2021 Run   Easy 4.2 mi 37:09 8:56
9/26/2022 Run   Default 4.2 mi 39:19 9:18
1/10/2021 Run   Interval 4.3 mi 28:15 6:34
10/12/2021 Run   Easy 4.4 mi 41:42 9:36
9/26/2023 Run   Default 4.4 mi 38:15 8:46
9/21/2022 Run   Default 4.4 mi 40:27 9:13
2/21/2021 Run   Easy 4.7 mi 1:30:09 19:19
9/16/2020 Run   Interval 4.9 mi 30:27 6:16
1/23/2023 Run   Default 5.0 mi 44:51 8:58
1/17/2020 Run   Easy 5.0 mi 43:13 8:37
10/19/2019 Run   Easy 5.0 mi 45:26 9:04
3/23/2020 Run   Easy 5.0 mi 45:05 8:59
1/17/2020 Run   Easy 5.0 mi 42:59 8:34
4/22/2023 Run   Default 5.0 mi 49:50 9:55
3/21/2022 Run   Default 5.1 mi 47:08 9:20
9/20/2023 Run   Default 5.1 mi 42:16 8:22
9/6/2019 Run   Easy 5.1 mi 46:17 9:07
12/6/2021 Run   Easy 5.1 mi 47:14 9:17
12/7/2019 Run   Easy 5.1 mi 49:45 9:46
4/8/2021 Run   Easy 5.1 mi 42:15 8:17
6/8/2019 Run   Easy 5.1 mi 46:03 8:59
11/18/2022 Run   Default 5.2 mi 43:59 8:32
10/9/2019 Run   Interval 5.2 mi 41:36 8:02
10/3/2022 Run   Default 5.2 mi 50:05 9:38
2/28/2022 Run   Default 5.2 mi 50:04 9:38
5/1/2020 Run   Easy 5.2 mi 43:35 8:22
7/29/2022 Run   Default 5.2 mi 45:50 8:46
2/17/2022 Run   Easy 5.3 mi 50:07 9:33
2/24/2022 Run   Default 5.3 mi 48:23 9:10
10/15/2021 Run   Easy 5.3 mi 50:11 9:30
7/5/2022 Run   Default 5.4 mi 51:06 9:34
7/31/2020 Run   Interval 5.4 mi 35:17 6:35
12/19/2023 Run   Default 5.6 mi 48:47 8:46
12/30/2020 Run   Interval 5.7 mi 40:30 7:11
11/5/2020 Run   Interval 5.8 mi 44:33 7:41
3/10/2020 Run   Interval 6.0 mi 40:17 6:44
3/6/2022 Run   Default 6.0 mi 1:00:30 10:05
2/26/2024 Run   Default 6.0 mi 52:07 8:41
10/17/2023 Run   Default 6.0 mi 50:58 8:29
6/24/2023 Run   Default 6.0 mi 54:12 9:02
7/17/2019 Run   Easy 6.0 mi 52:32 8:45
4/19/2021 Run   Easy 6.0 mi 50:09 8:21
1/12/2022 Run   Easy 6.0 mi 55:13 9:12
2/25/2022 Run   Default 6.0 mi 52:11 8:41
3/27/2023 Run   Default 6.0 mi 51:32 8:35
11/29/2023 Run   Default 6.0 mi 56:20 9:23
9/14/2023 Run   Default 6.0 mi 50:58 8:29
7/10/2023 Run   Default 6.0 mi 50:09 8:21