Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/4/2016 Run   Easy 2.9 mi 24:31 8:33
6/3/2016 Run   Easy 6.2 mi 52:06 8:21
6/1/2016 Run   Easy 3.1 mi 24:29 7:50
5/31/2016 Run   Easy 6.3 mi 53:07 8:27
5/30/2016 Run   Hill 8.3 mi 1:13:04 8:51
5/28/2016 Run   Easy 6.2 mi 51:04 8:16
5/27/2016 Run   Easy 6.2 mi 49:33 7:57
5/26/2016 Run   Default 2.2 mi 21:25 9:58
5/25/2016 Run   Default 3.3 mi 31:56 9:43
5/24/2016 Run   Default 6.3 mi 52:05 8:19
5/23/2016 Run   Default 8.1 mi 1:08:29 8:28
5/22/2016 Run   Default 9.1 mi 1:23:30 9:09
5/20/2016 Run   Default 6.2 mi 52:43 8:32
5/18/2016 Run   Default 3.4 mi 26:50 7:53
5/17/2016 Run   Default 6.4 mi 58:33 9:07
5/16/2016 Run   Default 6.2 mi 51:43 8:18
5/14/2016 Run   Default 6.0 mi 45:54 7:36
5/11/2016 Run   Default 7.1 mi 1:18:30 11:01
5/8/2016 Run   Default 7.7 mi 1:07:21 8:47
5/7/2016 Run   Default 6.2 mi 1:33:56 15:11
5/4/2016 Run   Default 6.2 mi 51:23 8:16
5/3/2016 Run   Default 6.3 mi 51:51 8:17
5/1/2016 Run   Default 6.1 mi 55:59 9:08
4/30/2016 Run   Default 6.2 mi 54:35 8:47
4/28/2016 Run   Default 5.7 mi 1:00:33 10:39
4/27/2016 Run   Default 1.1 mi 9:10 8:40
4/27/2016 Run   Default 1.0 mi 7:57 8:08
4/27/2016 Run   Default 0.9 mi 8:01 9:07
4/26/2016 Run   Default 6.1 mi 56:16 9:16
4/24/2016 Run   Default 5.8 mi 1:01:47 10:45
4/21/2016 Run   Default 5.0 mi 40:49 8:10
4/19/2016 Run   Default 6.3 mi 53:06 8:30
4/18/2016 Run   Default 6.5 mi 1:00:30 9:22
4/17/2016 Run   Default 3.1 mi 20:45 6:37
4/14/2016 Run   Default 3.1 mi 25:03 8:12
11/21/2015 Run
Misc. Road
 Race 3.1 mi 19:11 6:08
11/19/2015 Run
Misc. Road
 Interval 4.0 mi    
11/17/2015 Run
Misc. Road
 Easy 7.2 mi 58:05 8:07
11/16/2015 Run
Misc. Road
 Long 10.7 mi 1:27:38 8:11
11/10/2015 Run
Misc. Road
 Tempo 7.2 mi 54:16 7:30
11/7/2015 Run
Misc. Road
 Default 6.2 mi 49:55 8:04
11/5/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.7 mi 24:43 9:06
11/5/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.0 mi 33:26 8:17
11/3/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.7 mi 1:01:38 9:15
11/2/2015 Run
Misc. Road
 Long 10.5 mi 1:23:28 7:56
10/30/2015 Run
Misc. Road
 Interval 5.0 mi    
10/29/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.7 mi 25:47 9:34
10/29/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.0 mi 32:18 8:01
10/27/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.3 mi 53:26 8:29
10/26/2015 Run
Misc. Road
 Long 10.5 mi 1:26:24 8:15
10/23/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.2 mi 19:41 9:10
10/23/2015 Run
Misc. Road
 Hill 4.0 mi 36:12 9:06
10/22/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.2 mi 48:26 7:48
10/20/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.3 mi 55:41 8:53
10/19/2015 Run
Misc. Road
 Long 9.8 mi 1:22:24 8:26
10/16/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.2 mi 49:07 7:54
10/15/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.2 mi 20:22 9:29
10/15/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.0 mi 30:56 7:40
10/14/2015 Run
Misc. Road
 Easy 3.7 mi 34:43 9:27
10/13/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.3 mi 53:57 8:33
10/13/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.1 mi 33:19 8:12
10/9/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.1 mi 19:36 9:18
10/8/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.3 mi 50:16 8:03
10/6/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.4 mi 56:26 8:51
10/5/2015 Run
Misc. Road
 Long 9.8 mi 1:21:08 8:19
10/4/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.3 mi 35:00 8:10
10/3/2015 Run
Misc. Road
 Easy 8.1 mi 1:14:43 9:11
10/1/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.3 mi 50:23 8:04
9/29/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.3 mi 54:24 8:40
9/27/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.0 mi 20:35 10:09
9/27/2015 Run
Misc. Road
 Long 14.1 mi 2:06:59 9:01
9/25/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.1 mi 50:11 8:18
9/24/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.7 mi 17:15 10:09
9/24/2015 Run
Misc. Road
 Hill 4.5 mi 42:55 9:29
9/23/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.5 mi 12:46 8:21
9/22/2015 Run
Misc. Road
 Easy 5.0 mi 42:25 8:26
9/21/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.7 mi 16:46 9:59
9/21/2015 Run
Misc. Road
 Long 10.3 mi 1:25:24 8:16
9/20/2015 Run
Misc. Road
 Hill 4.5 mi 43:14 9:36
9/19/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.5 mi 17:02 11:04
9/19/2015 Run
Misc. Road
 Easy 8.0 mi 1:10:09 8:47
9/18/2015 Run
Misc. Road
 Easy 2.5 mi    
9/16/2015 Run
Misc. Road
 Easy 3.0 mi 27:43 9:13
9/16/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.7 mi 17:22 10:07
9/13/2015 Run
Misc. Road
 Race 13.1 mi 1:27:44 6:42
9/10/2015 Run
Misc. Road
 Easy 5.1 mi 45:07 8:56
9/8/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.3 mi 55:25 8:52
9/7/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.1 mi 48:27 11:44
9/1/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.2 mi 48:31 7:48
8/31/2015 Run
Misc. Road
 Long 9.6 mi 1:20:40 8:25
8/30/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.2 mi 52:04 8:22
8/29/2015 Run
Misc. Road
 Easy 1.7 mi 16:52 10:14
8/29/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.5 mi 37:10 8:13
8/28/2015 Run
Misc. Road
 Interval 9.0 mi 1:12:52 8:06
8/27/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 6.0 mi 1:00:19 10:04
8/26/2015 Run
Misc. Road
 Easy 0.4 mi 3:20 8:34
8/25/2015 Run
Misc. Road
 Trail Run 8.2 mi 1:10:48 8:41
8/23/2015 Run
Misc. Road
 Easy 5.9 mi 58:16 9:52
8/23/2015 Run
Misc. Road
 Easy 4.1 mi 34:18 8:25
8/21/2015 Run
Misc. Road
 Easy 6.2 mi 50:09 8:03
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