Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
3/7/2014 Run   Easy 7.0 mi    
3/20/2014 Run   Easy 5.0 mi    
3/30/2014 Run   Easy 10.0 mi    
4/11/2014 Run
Random Route
Easy 5.1 mi    
4/13/2014 Run
Random Route
Long 11.2 mi    
4/17/2014 Run
Random Route
Easy 2.6 mi    
4/22/2014 Run   Default 6.0 mi    
4/28/2014 Run   Easy 6.3 mi    
5/6/2014 Run   Default 4.0 mi    
5/7/2014 Run
Random Route
Easy 4.3 mi    
5/10/2014 Run
Random Route
Long 10.2 mi    
5/13/2014 Run   Easy 6.0 mi    
5/18/2014 Run   Easy 10.3 mi    
5/22/2014 Run   Easy 7.2 mi    
5/24/2014 Run   Default 7.3 mi    
5/28/2014 Run   Easy 4.1 mi    
5/30/2014 Run   Long 17.0 mi    
6/1/2014 Run   Easy 8.0 mi    
6/2/2014 Run   Default 4.0 mi    
6/3/2014 Run   Default 5.3 mi    
6/8/2014 Run   Recovery 5.0 mi    
6/15/2014 Run   Long 9.0 mi    
6/24/2014 Run   Fartlek 6.4 mi    
6/27/2014 Run   Long 12.0 mi    
6/28/2014 Run   Default 6.3 mi    
7/2/2014 Run   Fartlek 7.0 mi    
7/6/2014 Run   Long 13.0 mi    
7/9/2014 Run   Easy 3.5 mi    
7/10/2014 Run   Easy 6.4 mi    
7/11/2014 Run   Long 12.0 mi    
7/13/2014 Run   Long 12.0 mi    
7/16/2014 Run   Interval 8.0 mi    
7/18/2014 Run   Hill 10.0 mi    
7/19/2014 Run   Easy 5.2 mi    
7/20/2014 Run   Long 19.0 mi    
7/24/2014 Run   Interval 6.5 mi    
7/26/2014 Run   Interval 11.0 mi    
7/27/2014 Run   Long 14.0 mi    
8/1/2014 Run   Long 20.0 mi    
8/3/2014 Run   Easy 10.0 mi    
8/9/2014 Run   Long 16.0 mi    
8/15/2014 Run   Easy 20.0 mi    
8/18/2014 Run   Easy 6.0 mi    
8/21/2014 Run   Fartlek 6.3 mi    
8/24/2014 Run   Long 20.0 mi    
8/29/2014 Run   Long 18.0 mi    
9/13/2014 Run
Random Route
Easy 5.0 mi    
9/14/2014 Run   Easy 8.3 mi    
9/16/2014 Run   Easy 5.3 mi    
9/19/2014 Run   Easy 6.0 mi    
9/23/2014 Run   Easy 5.2 mi    
10/1/2014 Run   Recovery 4.0 mi    
10/2/2014 Run   Recovery 4.0 mi    
10/11/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/14/2014 Run   Easy 5.3 mi    
10/27/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/30/2014 Run   Easy 6.0 mi    
11/1/2014 Run   Easy 5.3 mi    
11/6/2014 Run   Default 6.5 mi    
11/9/2014 Run   Easy 8.2 mi    
11/12/2014 Run   Easy 5.2 mi    
11/18/2014 Run   Easy 2.3 mi    
11/20/2014 Run   Easy 5.6 mi    
12/3/2014 Run   Easy 5.0 mi    
12/6/2014 Run   Easy 5.0 mi    
12/9/2014 Run   Default 6.6 mi    
12/11/2014 Run   Easy 3.2 mi    
12/17/2014 Run   Easy 3.0 mi    
12/17/2014 Run   Easy 4.0 mi    
12/20/2014 Run   Recovery 4.0 mi    
12/25/2014 Run   Default 4.0 mi    
1/6/2015 Run   Easy 8.0 mi    
2/28/2015 Run   Recovery 4.8 mi    
4/21/2015 Run   Recovery 4.0 mi