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Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
12/16/2020 Run   Default 1.0 mi    
2/11/2019 Run
treadmill
 Recovery 1.6 mi    
12/17/2018 Run
Random Route
 Easy 2.0 mi    
7/22/2020 Run   Default 2.0 mi    
4/11/2021 Run   Easy 2.0 mi    
11/15/2020 Run   Default 2.1 mi    
6/30/2020 Run   Easy 2.2 mi    
9/7/2020 Run   Default 2.4 mi    
12/12/2019 Run   Easy 2.5 mi    
8/13/2020 Run   Easy 2.6 mi    
1/28/2019 Run
treadmill
 Recovery 3.0 mi    
2/6/2019 Run
treadmill
 Easy 3.0 mi    
7/26/2019 Run   Default 3.0 mi    
11/5/2019 Run   Easy 3.0 mi    
1/12/2020 Run   Default 3.0 mi    
6/23/2020 Run   Easy 3.0 mi    
6/24/2020 Run   Easy 3.0 mi    
9/23/2020 Run   Default 3.0 mi    
10/23/2020 Run   Default 3.0 mi    
11/26/2020 Run   Default 3.0 mi    
8/5/2020 Run   Easy 3.1 mi    
9/25/2020 Run   Default 3.1 mi    
12/11/2018 Run
Random Route
 Easy 3.2 mi    
1/22/2020 Run   Default 3.2 mi    
7/8/2020 Run   Easy 3.2 mi    
2/4/2021 Run   Default 3.2 mi    
4/9/2021 Run   Easy 3.2 mi    
8/30/2019 Run   Easy 3.3 mi    
2/19/2019 Run
treadmill
 Easy 3.4 mi    
8/19/2019 Run   Easy 3.4 mi    
7/30/2020 Run   Easy 3.4 mi    
9/22/2020 Run   Default 3.4 mi    
7/15/2020 Run   Default 3.5 mi    
1/19/2019 Run
Random Route
 Recovery 3.5 mi    
9/1/2020 Run   Easy 3.5 mi    
11/30/2020 Run   Default 3.5 mi    
1/20/2021 Run   Default 3.5 mi    
6/29/2020 Run   Easy 3.6 mi    
8/10/2020 Run   Easy 3.6 mi    
10/2/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/3/2018 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
1/14/2019 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
1/15/2019 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
1/22/2019 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
1/31/2019 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
2/28/2019 Run
treadmill
 Easy 4.0 mi    
4/1/2019 Run
Random Route
 Default 4.0 mi    
4/9/2019 Run
Random Route
 Default 4.0 mi    
11/8/2019 Run   Easy 4.0 mi    
11/14/2019 Run   Easy 4.0 mi    
2/8/2021 Run   Default 4.0 mi    
11/24/2019 Run   Easy 4.1 mi    
5/4/2019 Run
Random Route
 Easy 4.1 mi    
11/26/2018 Run
Random Route
 Easy 4.2 mi    
2/4/2019 Run
Random Route
 Recovery 4.2 mi    
11/22/2019 Run   Easy 4.2 mi    
5/4/2020 Run   Easy 4.2 mi    
1/9/2019 Run
treadmill
 Easy 4.3 mi    
9/17/2020 Run   Default 4.3 mi    
5/29/2019 Run   Default 4.4 mi    
2/12/2019 Run
treadmill
 Easy 4.4 mi    
6/18/2019 Run   Default 4.4 mi    
5/7/2019 Run
Random Route
 Easy 4.5 mi    
8/28/2019 Run   Fartlek 4.5 mi    
4/28/2020 Run   Default 4.5 mi    
8/31/2020 Run   Easy 4.5 mi    
6/6/2019 Run   Easy 4.6 mi    
6/10/2019 Run   Easy 4.6 mi    
6/25/2019 Run   Recovery 4.6 mi    
7/8/2019 Run   Easy 4.6 mi    
1/30/2020 Run   Default 4.6 mi    
8/5/2019 Run   Easy 4.8 mi    
11/14/2018 Run   Easy 5.0 mi    
1/13/2019 Run
treadmill
 Easy 5.0 mi    
1/20/2019 Run
treadmill
 Easy 5.0 mi    
2/13/2019 Run
treadmill
 Easy 5.0 mi    
2/20/2019 Run
treadmill
 Easy 5.0 mi    
4/23/2019 Run
Random Route
 Easy 5.0 mi    
7/4/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/27/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/29/2019 Run   Easy 5.0 mi    
9/13/2019 Run   Easy 5.0 mi    
10/6/2019 Run   Easy 5.0 mi    
11/15/2019 Run   Easy 5.0 mi    
2/17/2020 Run   Easy 5.0 mi    
2/21/2020 Run   Easy 5.0 mi    
10/28/2020 Run   Default 5.0 mi    
6/24/2019 Run   Recovery 5.1 mi    
1/26/2020 Run   Default 5.1 mi    
7/2/2020 Run   Easy 5.1 mi    
7/31/2019 Run   Easy 5.1 mi    
9/19/2019 Run   Default 5.1 mi    
11/7/2020 Run   Default 5.1 mi    
12/27/2018 Run
Random Route
 Easy 5.2 mi    
6/14/2019 Run   Easy 5.2 mi    
9/4/2019 Run   Easy 5.2 mi    
9/24/2019 Run   Easy 5.2 mi    
2/11/2020 Run   Default 5.3 mi    
7/4/2020 Run   Easy 5.4 mi    
6/5/2019 Run   Default 5.4 mi    
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