Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/14/2013 Run   Default 3.2 mi 26:17 8:16
7/8/2013 Run   Tempo 4.0 mi 34:08 8:31
6/16/2013 Run   Race 13.1 mi 2:11:15 10:02
6/2/2013 Run   Easy 2.5 mi 22:08 8:49
6/1/2013 Run   Long 12.0 mi 1:47:17 8:57
5/13/2013 Run   Tempo 4.3 mi 34:01 7:55
5/11/2013 Run   Default 8.4 mi 1:23:59 10:03
5/7/2013 Run   Tempo 6.0 mi 55:27 9:15
5/5/2013 Run   Default 10.0 mi 1:40:47 10:05
5/3/2013 Run   Default 5.3 mi 51:56 9:48
5/1/2013 Run   Easy 2.3 mi 22:50 9:56
4/30/2013 Run   Default 5.0 mi 44:54 8:59
4/28/2013 Run   Tempo 5.2 mi 45:38 8:46
4/27/2013 Run   Default 4.8 mi 43:12 9:00
4/25/2013 Run   Tempo 3.0 mi 25:41 8:34
4/22/2013 Run   Tempo 2.0 mi 16:23 8:12
4/21/2013 Run   Default 3.3 mi 30:37 9:16
4/20/2013 Run   Default 5.9 mi 56:32 9:36
4/15/2013 Run   Easy 3.1 mi 30:25 9:49
4/13/2013 Run   Long 7.0 mi 1:03:17 9:03
4/11/2013 Run   Default 4.5 mi 41:36 9:20
4/10/2013 Run   Tempo 4.0 mi 35:39 8:55
4/7/2013 Run   Default 3.1 mi 28:10 9:06
4/6/2013 Run   Default 3.1 mi 28:22 9:10
4/5/2013 Run   Default 6.0 mi 56:44 9:28
3/25/2013 Run   Default 3.0 mi 26:29 8:48
3/13/2013 Run   Easy 6.2 mi 59:24 9:33
3/11/2013 Run   Default 5.0 mi 45:05 9:02
3/10/2013 Run   Easy 5.6 mi 54:57 9:49
3/9/2013 Run   Default 7.4 mi 1:09:54 9:31
3/7/2013 Run   Default 3.1 mi 29:30 9:31
3/5/2013 Run   Default 4.2 mi 37:48 8:58
3/3/2013 Run   Default 6.0 mi 58:34 9:46
3/2/2013 Run   Default 6.0 mi 1:00:12 10:02