Speed 6.3 mi
Speed 7.3 mi
Easy 3.6 mi
Easy 4 mi
Speed 7.4 mi
Run: 28.6 mi
Easy 5.1 mi
Easy 2.8 mi
Easy 2.4 mi
Easy 1.8 mi
Race 4 mi
Easy 4.5 mi
Long Run 12 mi
Easy 5.2 mi
Run: 37.8 mi
Easy 7 mi
Easy 5.8 mi
Easy 8.6 mi
Easy 8 mi
Long Run 16.3 mi
Run: 45.7 mi
Recovery Run 4 mi
Hill 7.9 mi
Easy 5.5 mi
Tempo 10 mi
Long Run 14 mi
Recovery Run 7 mi
Run: 53.6 mi
Easy 4.8 mi
Speed 6.5 mi
Default 10.2 mi
Easy 5.6 mi
Long Run 12.2 mi
Easy 7.1 mi
Run: 46.3 mi
Easy 6.4 mi
Speed 8.9 mi
Easy 4.7 mi
Long Run 11.3 mi
Easy 5 mi
Run: 44.2 mi