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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/8/2014 Run   Default 5.2 mi    
3/30/2014 Run   Default 4.6 mi    
3/27/2014 Run   Default 3.5 mi    
3/23/2014 Run   Default 5.0 mi    
3/21/2014 Run   Default 3.5 mi    
3/16/2014 Run   Default 2.2 mi    
3/14/2014 Run   Default 2.2 mi    
4/9/2013 Run   Default 6.0 mi 1:05:56 11:00
4/8/2013 Run   Default 6.0 mi    
4/6/2013 Run   Default 0.8 mi 32:01 39:03
4/6/2013 Run   Default 6.1 mi 1:02:22 10:17
4/3/2013 Run   Default 6.0 mi 1:05:45 10:55
4/1/2013 Run   Default 5.2 mi 1:03:22 12:09
3/30/2013 Run   Default 11.0 mi 2:04:49 11:19
3/26/2013 Run   Default 3.5 mi 39:24 11:20
3/17/2013 Run   Default 5.0 mi 55:47 11:10
3/13/2013 Run   Default 3.3 mi 34:17 10:18
3/11/2013 Run   Default 3.0 mi 32:20 10:47
3/2/2013 Run   Default 7.2 mi 1:18:09 10:55
2/23/2013 Run   Long 7.2 mi 1:18:43 10:58
2/16/2013 Run   Default 7.0 mi 1:19:03 11:17
2/3/2013 Run   Default   0:02  
2/3/2013 Run   Default 7.7 mi 1:29:15 11:35
1/21/2013 Run   Default 7.4 mi 1:19:11 10:47
1/19/2013 Run   Long 10.6 mi    
1/12/2013 Run   Long 11.7 mi 2:05:44 10:45
1/11/2013 Run   Easy 4.2 mi 48:21 11:35
1/5/2013 Run   Long 8.8 mi 1:35:54 10:54
1/1/2013 Run   Long 7.2 mi 1:10:46 9:49
12/25/2012 Run   Long 7.1 mi 1:32:15 13:00
12/16/2012 Run   Long 8.0 mi 1:25:22 10:39
12/8/2012 Run   Easy 5.4 mi    
12/7/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/6/2012 Run   Easy 5.0 mi    
12/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
12/1/2012 Run   Long 11.0 mi 2:12:23 12:03
11/22/2012 Run   Long 8.0 mi 1:39:05 12:21
11/12/2012 Run   Long 10.9 mi 2:06:27 11:37
11/6/2012 Run   Easy 4.0 mi 41:30 10:26
11/4/2012 Run   Easy 3.9 mi 42:13 10:53
11/3/2012 Run   Easy 5.8 mi 1:04:54 11:07
10/30/2012 Run   Easy 4.1 mi 41:42 10:12
10/23/2012 Run   Easy 4.0 mi 38:43 9:41
10/22/2012 Run   Easy 4.4 mi 45:07 10:13
10/19/2012 Run   Long 9.0 mi 1:29:51 9:58
10/16/2012 Run   Easy 3.1 mi 30:56 10:01
10/15/2012 Run   Easy 3.1 mi 31:25 10:09
10/12/2012 Run   Easy 4.0 mi 39:48 10:02
10/9/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/7/2012 Run   Long 8.5 mi    
10/5/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/4/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/2/2012 Run   Easy 4.0 mi    
10/1/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/28/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/27/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/26/2012 Run   Easy 4.5 mi    
9/24/2012 Run   Easy 5.0 mi    
9/23/2012 Run   Easy 2.0 mi    
9/13/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/11/2012 Run   Easy 4.0 mi    
9/7/2012 Run   Easy 6.0 mi    
9/3/2012 Run   Easy 6.0 mi    
8/28/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/27/2012 Run   Easy 7.0 mi    
8/23/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/13/2012 Run   Race 23.0 mi 4:03:57 10:37
8/9/2012 Run   Easy 10.1 mi 1:50:34 11:01
8/7/2012 Run   Long 13.1 mi 1:59:19 9:06
8/6/2012 Run   Long 12.0 mi 2:21:49 11:50
8/3/2012 Run   Easy 10.1 mi 1:41:11 10:02
8/1/2012 Run   Easy 10.3 mi 1:40:51 9:46
7/30/2012 Run   Hill 5.7 mi 1:22:41 14:29
7/29/2012 Run   Tempo 8.6 mi 1:28:56 10:19
7/26/2012 Run   Tempo 7.1 mi 1:10:39 9:57
7/23/2012 Run   Long 17.1 mi 3:18:41 11:38
7/21/2012 Run   Easy 1.1 mi 12:00 10:55
7/21/2012 Run   Race 3.4 mi 27:11 7:55
7/19/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:38 10:01
7/19/2012 Run   Easy 4.0 mi 37:23 9:23
7/18/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:47 10:06
7/18/2012 Run   Easy 6.0 mi 55:57 9:25
7/18/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:26 10:04
7/16/2012 Run   Easy 2.3 mi 25:46 11:22
7/13/2012 Run   Long 12.0 mi 2:02:40 10:14
7/12/2012 Run   Easy 6.0 mi 56:43 9:28
7/10/2012 Run   Tempo 7.0 mi 1:04:34 9:11
7/9/2012 Run   Tempo 2.1 mi 17:27 8:19
7/9/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:16 9:56
7/8/2012 Run   Easy 5.9 mi 1:04:41 10:59
7/6/2012 Run   Tempo 2.1 mi 17:45 8:35
7/6/2012 Run   Tempo 2.0 mi 17:26 8:36
7/5/2012 Run   Easy 4.1 mi 41:26 10:08
6/30/2012 Run   Race 26.2 mi 6:00:12 13:44
6/27/2012 Run   Easy 5.4 mi 1:00:24 11:10
6/26/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:34 10:08
6/26/2012 Run   Easy 2.0 mi 21:21 10:35
6/24/2012 Run   Long 8.3 mi 1:35:34 11:28
6/24/2012 Run   Easy 5.4 mi 55:15 10:17
6/23/2012 Run   Easy 6.0 mi 1:11:17 11:52