Workouts

Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
3/8/2019 Run   Easy 3.0 mi 24:22 8:06
3/21/2019 Run   Easy 3.0 mi 24:54 8:19
3/26/2019 Run   Easy 3.2 mi 25:51 8:05
3/28/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:01 8:39
3/30/2019 Run   Easy 3.0 mi 24:34 8:12
4/1/2019 Run   Easy 3.0 mi 24:36 8:12
4/4/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:15 8:26
4/7/2019 Run   Easy 5.0 mi 42:02 8:25
4/23/2019 Run   Tempo 0.5 mi 4:46 9:00
5/14/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:21 8:41
5/16/2019 Run   Easy 4.0 mi 35:17 8:48
5/17/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:21 8:42
5/20/2019 Run   Fartlek 0.2 mi 0:55 4:51
5/22/2019 Run   Easy 3.1 mi 25:32 8:20
5/23/2019 Run   Easy 3.0 mi 27:16 9:04
5/24/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:22 8:41
5/27/2019 Run   Easy 3.5 mi 35:12 10:00
5/28/2019 Run   Easy 2.8 mi 25:16 8:58
5/29/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:40 8:34
6/4/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:58 8:40
6/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:58 8:40
6/6/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
6/10/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:41
6/11/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
6/13/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
6/17/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
6/18/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:58 8:40
6/20/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
6/24/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
6/25/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
7/1/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:22 8:42
7/3/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:23 8:42
7/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
7/8/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:22 8:41
7/9/2019 Run   Easy 4.0 mi 34:37 8:40
7/11/2019 Run   Easy 4.0 mi 34:36 8:39
7/12/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:53 8:57
7/16/2019 Run   Easy 4.0 mi 36:01 8:59
7/19/2019 Run   Easy 3.0 mi 28:20 9:25
7/20/2019 Run   Easy 3.0 mi 27:30 9:09
7/22/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:58 8:40
7/23/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:21 8:41
7/24/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
7/29/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:39 8:32
7/30/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:54 8:57
7/31/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:58 8:58
8/1/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:42 8:53
8/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 27:50 9:14
8/8/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
8/9/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:41
8/11/2019 Run   Easy 5.0 mi 43:51 8:47
8/12/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
8/13/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:37 8:49
8/14/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:02 8:41
8/16/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:37 8:30
8/23/2019 Run   Easy 2.0 mi 17:20 8:40
8/25/2019 Run   Easy 4.0 mi 34:37 8:40
8/26/2019 Run   Default 3.0 mi 25:58 8:40
8/27/2019 Run   Default 2.0 mi 17:07 8:34
9/3/2019 Run   Default 3.0 mi 26:00 8:40
9/4/2019 Run   Default 3.0 mi 26:00 8:40
9/6/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
9/9/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
9/10/2019 Run   Easy 3.1 mi 27:03 8:49
9/11/2019 Run   Easy 3.0 mi 27:38 9:10
9/16/2019 Run   Easy 4.1 mi 36:53 9:03
9/18/2019 Run   Easy 3.0 mi 27:13 9:03
9/20/2019 Run   Easy 5.0 mi 44:51 8:59
9/25/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:01 8:41
9/29/2019 Run   Easy 7.0 mi 1:03:12 9:02
9/30/2019 Run   Easy 5.0 mi 46:14 9:15
10/1/2019 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40
10/3/2019 Run   Easy 2.0 mi 18:51 9:20
10/7/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:21 8:47
10/10/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
10/12/2019 Run   Easy 3.2 mi 52:59 16:40
10/15/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:43 8:55
10/16/2019 Run   Easy 3.1 mi 25:12 8:04
10/21/2019 Run   Easy 4.0 mi 35:36 8:55
10/23/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:23 8:48
10/25/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:23 8:48
10/28/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:23 8:48
10/29/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
10/30/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:20 8:47
11/4/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:23 8:48
11/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
11/7/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
11/12/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
11/13/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
11/25/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:23 8:48
11/26/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:22 8:48
12/2/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:45 8:56
12/4/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:48 8:56
12/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
12/9/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
12/11/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
12/12/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:01 8:41
12/16/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
12/18/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:41
12/20/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:40
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help