Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/28/2015 Run
Загородный парк
Easy 17.5 km 1:35:30 5:27
10/13/2015 Run
Загородный парк
Recovery 10.3 km 1:00:55 5:55
10/7/2015 Run
Загородный парк
Easy 10.4 km 59:44 5:45
8/18/2015 Run
Загородный парк
Hill 11.6 km 1:14:21 6:25
8/16/2015 Run
Загородный парк
Hill 17.1 km 1:50:02 6:26
8/15/2015 Run
Загородный парк
Hill 17.3 km 1:43:45 6:00
8/13/2015 Run
Загородный парк
Recovery 13.7 km 1:24:03 6:10
7/11/2015 Run
Загородный парк
Easy 14.8 km 1:26:30 5:52
7/4/2015 Run
Загородный парк
Easy 13.1 km 1:11:50 5:29
7/2/2015 Run
Загородный парк
Interval 15.7 km 1:28:37 5:40
5/1/2015 Run
Загородный парк
Tempo 11.6 km 1:00:01 5:11
11/12/2014 Run
Загородный парк
Hill 15.9 km 1:24:02 5:18
10/19/2014 Run
Загородный парк
Race 10.0 km 46:31 4:40
10/15/2014 Run
Загородный парк
Easy 12.8 km 1:11:37 5:36
10/13/2014 Run
Загородный парк
Easy 10.3 km 1:00:53 5:56
9/17/2014 Run
Загородный парк
Easy 12.2 km 1:05:54 5:24
7/16/2014 Run
Загородный парк
Interval 12.4 km 1:11:06 5:45
6/7/2014 Run
Загородный парк
Trail 20.6 km 2:01:37 5:54
5/9/2014 Run
Загородный парк
Easy 8.2 km 46:35 5:43
4/6/2014 Run
Загородный парк
Hill 15.5 km 1:30:27 5:51
3/29/2014 Run
Загородный парк
Easy 9.8 km 56:34 5:48
10/9/2013 Run
Загородный парк
Easy 9.2 km 48:14 5:14