Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/18/2024 Run   Easy 5.6 mi 49:33 8:53
1/16/2024 Run   Easy 2.3 mi 20:57 9:09
1/15/2024 Run   Easy 1.7 mi 15:19 8:49
1/12/2024 Run   Easy 5.0 mi 43:27 8:42
1/10/2024 Run   Easy 3.2 mi 25:41 8:02
1/7/2024 Run   Easy 2.4 mi 21:09 8:49
1/6/2024 Run   Easy 2.4 mi 20:29 8:39
1/6/2024 Run   Easy 3.1 mi 27:42 9:05
1/5/2024 Run   Easy 3.1 mi 27:34 8:54
1/2/2024 Run   Easy 4.5 mi 40:47 9:04
1/1/2024 Run   Race 2.4 mi 14:37 6:01
1/1/2024 Run   Easy 1.2 mi 9:52 8:31
12/31/2023 Run   Easy 6.4 mi 55:48 8:43
12/30/2023 Run   Easy 4.7 mi 40:10 8:35
12/28/2023 Run   Easy 4.0 mi 31:53 7:56
12/27/2023 Run   Easy 5.2 mi    
12/24/2023 Run   Easy 3.2 mi 28:16 8:47
12/23/2023 Run   Easy 1.7 mi 14:05 8:26
12/22/2023 Run   Easy 2.6 mi 24:52 9:28
12/21/2023 Run   Easy 2.1 mi 17:44 8:27
12/20/2023 Run   Easy 5.0 mi 44:28 8:52
12/17/2023 Run   Easy 6.8 mi 57:04 8:22
12/15/2023 Run   Easy 5.7 mi 49:13 8:41
12/13/2023 Run   Easy 3.6 mi 32:11 9:03
12/12/2023 Run   Easy 3.2 mi 28:18 8:51
12/9/2023 Run   Easy 4.3 mi 36:51 8:35
12/7/2023 Run   Easy 2.6 mi 22:57 8:58
12/5/2023 Run   Easy 3.1 mi 27:14 8:43
12/4/2023 Run   Easy 4.0 mi 34:52 8:42
12/2/2023 Run   Easy 5.7 mi 47:03 8:15
11/30/2023 Run   Easy 4.7 mi 41:01 8:49
11/29/2023 Run   Easy 3.9 mi 33:16 8:38
11/27/2023 Run   Easy 3.2 mi 27:11 8:33
11/25/2023 Run   Easy 4.3 mi 38:32 9:03
11/23/2023 Run   Easy 0.6 mi 5:03 9:11
11/23/2023 Run   Race 5.0 mi 29:14 5:51
11/23/2023 Run   Easy 1.1 mi 10:59 10:11
11/22/2023 Run   Easy 3.1 mi 27:04 8:41
11/20/2023 Run   Easy 3.0 mi 26:46 8:54
11/19/2023 Run   Easy 6.1 mi 50:04 8:15
11/17/2023 Run   Easy 2.0 mi 17:40 8:50
11/17/2023 Run   Easy 2.3 mi 20:26 8:54
11/16/2023 Run   Easy 3.0 mi 26:52 8:56
11/15/2023 Run   Easy 3.7 mi 31:48 8:43
11/13/2023 Run   Easy 2.6 mi 23:16 8:55
11/12/2023 Run   Easy 6.5 mi 54:17 8:20
11/11/2023 Run   Easy 5.9 mi 49:55 8:32
11/9/2023 Run   Easy 5.2 mi 45:21 8:40
11/8/2023 Run   Easy 4.0 mi 34:28 8:37
11/7/2023 Run   Easy 3.2 mi 27:03 8:28
11/5/2023 Run   Easy 5.5 mi 47:12 8:34
11/4/2023 Run   Easy 1.4 mi 13:08 9:40
11/4/2023 Run   Race 3.1 mi 19:02 6:06
11/4/2023 Run   Easy 0.8 mi 7:19 8:43
11/3/2023 Run   Easy 3.3 mi 27:19 8:25
11/2/2023 Run   Easy 3.1 mi 26:18 8:38
10/31/2023 Run   Easy 2.2 mi 19:14 8:43
10/30/2023 Run   Easy 4.3 mi 36:34 8:36
10/29/2023 Run   Easy 3.7 mi 32:24 8:40
10/28/2023 Run   Easy 3.7 mi 33:00 8:56
10/27/2023 Run   Easy 2.2 mi 20:24 9:14
10/22/2023 Run   Race 12.9 mi 1:25:01 6:35
10/22/2023 Run   Easy 1.0 mi 9:42 9:42
10/19/2023 Run   Easy 4.9 mi 40:25 8:12
10/18/2023 Run   Easy 2.1 mi 18:49 8:56
10/16/2023 Run   Easy 6.8 mi 56:36 8:18
10/14/2023 Run   Easy 11.5 mi 1:41:07 8:48
10/7/2023 Run   Race 5.0 km 18:46 6:03
10/1/2023 Run   Easy 8.5 mi 1:15:02 8:50
9/30/2023 Run   Easy 1.0 mi 9:49 9:44
9/30/2023 Run   Race 3.0 mi 18:16 6:07
9/30/2023 Run   Easy 1.3 mi 10:53 8:43
9/29/2023 Run   Easy 3.1 mi    
9/27/2023 Run   Easy 3.3 mi 29:55 9:08
9/26/2023 Run   Easy 3.1 mi 27:21 8:57
9/24/2023 Run   Easy 6.3 mi 57:20 9:07
9/23/2023 Run   Easy 5.5 mi 48:00 8:43
9/22/2023 Run   Easy 6.6 mi 56:06 8:28
9/19/2023 Run   Easy 3.1 mi 27:05 8:46
9/18/2023 Run   Easy 2.2 mi 19:01 8:49
9/18/2023 Run   Easy 2.2 mi 19:01 8:49
9/17/2023 Run   Easy 6.8 mi 57:19 8:25
9/15/2023 Run   Easy 3.1 mi 28:19 9:12
9/14/2023 Run   Easy 3.6 mi 31:15 8:47
9/12/2023 Run   Easy 3.1 mi 27:42 8:53
9/3/2023 Run   Easy 4.7 mi 41:13 8:52
9/2/2023 Run   Easy 1.8 mi 16:41 9:32
9/2/2023 Run   Race 3.2 mi 19:34 6:10
9/2/2023 Run   Easy 0.5 mi 4:19 8:28
9/2/2023 Run   Easy 0.5 mi 5:42 10:58
9/1/2023 Run   Easy 2.3 mi 20:27 8:52
8/31/2023 Run   Easy 5.5 mi 50:15 9:05
8/30/2023 Run   Easy 3.5 mi 30:21 8:39
8/27/2023 Run   Easy 6.3 mi 53:41 8:36
8/26/2023 Run   Easy 3.9 mi 34:03 8:51
8/25/2023 Run   Easy 4.1 mi 37:07 9:00
8/24/2023 Run   Easy 3.4 mi 30:58 9:07
8/23/2023 Run   Easy 2.0 mi 18:38 9:19
8/22/2023 Run   Easy 2.8 mi 24:10 8:48
8/20/2023 Run   Race 3.1 mi 20:24 6:35
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