Easy 2.5 mi
Easy 3.6 mi
Run: 6.1 mi
Easy 2.9 mi
Easy 4.3 mi
Run: 7.2 mi
Fartlek 2.4 mi
Long 5.8 mi
Run: 12.5 mi
Easy 2.3 mi
Race 3.1 mi
Run: 9 mi
Easy 4.7 mi
Run: 9.4 mi
Long 4.6 mi
Run: 7.7 mi