RECOVERY 4 mi
Tempo 7.3 mi
m-LR 15 mi
Easy 5 mi
Tempo 6 mi
Hill 5.1 mi
Run: 46.5 mi
Easy 6 mi
RECOVERY 3.1 mi
Easy 7 mi
Tempo 8 mi
Warm-up 1 mi
Run: 39.2 mi
GA 9.5 mi
Hill 9 mi
Fartlek 8.5 mi
GA 9 mi
m-LR 14 mi
GA 11 mi
Run: 70 mi
GA 6 mi
GA 6.3 mi
MP'ish 6.7 mi
Easy 3.2 mi
Run: 38.2 mi
GA 7 mi
Easy 3.1 mi
Default 7 mi
Run: 38.3 mi
GA 4 mi
Hill 4.5 mi
Hill 4 mi
m-LR 15.1 mi
GA 3.1 mi
Easy 6.2 mi
Run: 40.1 mi