RECOVERY 3.2 mi
Tempo 6 mi
Easy 10 mi
GA 7.3 mi
Easy 6 mi
Tempo 3.1 mi
Trail Run 5 mi
Run: 40.6 mi
Interval 3.7 mi
GA 3.2 mi
Race 4.3 mi
RECOVERY 4 mi
Easy 5.5 mi
Easy 8 mi
Run: 31.9 mi
GA 9 mi
GA 5.3 mi
Easy 4 mi
GA 6.2 mi
GA 7 mi
GA 10.5 mi
Run: 51 mi
Hill 4.2 mi
RECOVERY 4.9 mi
GA 6.1 mi
GA 6.3 mi
GA 6.6 mi
Run: 34.3 mi
GA 4 mi
Tempo 10 mi
Hill 3.7 mi
MP'ish 13.1 mi
Tempo 4 mi
Run: 47.8 mi
Fartlek 6 mi
MP'ish 7.5 mi
GA 6.8 mi
Easy 3.1 mi
Easy 3.9 mi
Run: 44.4 mi