RECOVERY 15 mi
Easy 12.2 mi
Easy 13.1 mi
RECOVERY 8 mi
Long 31.3 mi
Easy 9.4 mi
Long 21.2 mi
Run: 110.1 mi
Long 20.1 mi
GA 14.1 mi
m-LR 15 mi
Long 21.6 mi
Long 21 mi
Long 20 mi
GA 5 mi
Run: 116.8 mi
GA 9 mi
GA 6 mi
Hill 12.4 mi
Fartlek 9 mi
Interval 7.6 mi
Easy 7.3 mi
Easy 9 mi
Run: 60.3 mi
Easy 10 mi
Easy 11 mi
GA 10 mi
Easy 8 mi
Easy 6 mi
Easy 7.2 mi
GA 8.5 mi
Run: 60.7 mi
GA 14 mi
Easy 8.4 mi
Easy 15 mi
Easy 6.5 mi
Easy 6.2 mi
GA 6.2 mi
Easy 4 mi
GA 18 mi
Tempo 6 mi
Easy 5.2 mi
GA 5.8 mi
Long 20.2 mi
Easy 6.3 mi
Run: 67.5 mi