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November 2019

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday	Summary
21 Jog 13.2 mi	22 Jog 4 mi	23 Jog 4 mi	24 Jog 4 mi	25 Jog 4 mi	26 Jog 4 mi	27 Jog 4 mi	Run: 37.1 mi
28 Jog 4 mi	29 Jog 4 mi	30 Jog 4 mi	31 Jog 4 mi	1 Jog 4 mi	2 Jog 4 mi	3 Jog 4 mi	Run: 28 mi
4 Jog 4 mi	5 Jog 4 mi	6 Jog 4 mi	7 Jog 4 mi	8 Jog 4 mi	9 Jog 4 mi	10 Jog 4 mi	Run: 28 mi
11 Jog 4 mi	12 Jog 4 mi	13 Jog 4 mi	14 Jog 4 mi	15 Jog 4 mi	16 Jog 4 mi	17 Jog 4 mi	Run: 28 mi
18 Jog 4 mi	19 Jog 4 mi	20 Jog 13.1 mi	21 Jog 4 mi	22 Jog 4 mi	23 Jog 4 mi	24 Jog 4 mi	Run: 37.1 mi
25 Jog 4 mi	26 Jog 4 mi	27 Jog 4 mi	28 Jog 4 mi	29 Jog 4 mi	30 Jog 4 mi	1 Jog 4 mi	Run: 28 mi