Workouts

Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
8/5/2005 Run   Shoes 3.0 km 18:49 10:06
5/23/2008 Ellipti.   Default 1.5 mi 20:00 13:20
7/4/2011 Walk BF   Default   30:00  
7/6/2011 Walk BF   Default   28:00  
7/7/2011 Walk BF   Default   22:00  
7/8/2011 Walk BF   Default   26:00  
7/9/2011 Walk BF   Default   22:00  
7/10/2011 Walk BF   Default   22:00  
7/11/2011 Walk BF   Default   33:00  
7/12/2011 Walk BF   Default   27:00  
7/14/2011 Walk BF   Default   27:00  
7/15/2011 Walk BF   Default   40:00  
7/16/2011 Walk BF   Default   27:00  
7/16/2011 Run   INTE 5.1 mi 1:07:00 13:15
7/18/2011 Walk BF   Default   28:30  
7/20/2011 Walk BF   Default   25:30  
7/22/2011 Walk BF   Default   30:00  
7/25/2011 Walk BF   Default   17:00  
7/27/2011 Walk BF   Default   29:00  
7/29/2011 Walk BF   Default   28:00  
7/31/2011 Walk BF   Default   23:00  
8/2/2011 Walk BF   Default   8:00  
8/2/2011 Walk BF   Default   38:00  
8/4/2011 Walk BF   Default   20:00  
8/4/2011 Walk BF   Default   5:00  
8/6/2011 Walk BF   Default   24:00  
8/8/2011 Walk BF   Default   25:00  
8/10/2011 Walk BF   Default   26:00  
8/12/2011 Walk BF   Default   26:00  
8/14/2011 Walk BF   Default   11:00  
8/16/2011 Walk BF   Default   29:00  
8/18/2011 Walk BF   Default   29:00  
8/20/2011 Walk BF   Default   5:00  
8/23/2011 Walk BF   Default   25:30  
8/25/2011 Walk BF   Default   5:00  
8/28/2011 Walk BF   Default   10:00  
8/29/2011 Walk BF   Default   30:00  
8/31/2011 Walk BF   Default   10:00  
9/2/2011 Walk BF   Default   30:00  
9/3/2011 Walk BF   Default   29:00  
9/4/2011 Walk BF   Default   31:00  
9/5/2011 Walk BF   Default   5:00  
9/6/2011 Walk BF   Default   33:00  
9/7/2011 Walk BF   Default   27:00  
9/10/2011 Walk BF   Default   31:00  
9/11/2011 Walk BF   Default   34:00  
9/12/2011 Walk BF   Default   33:00  
9/14/2011 Walk BF   Default   5:00  
9/16/2011 Walk BF   Default   31:00  
9/17/2011 Walk BF   Default   28:00  
9/19/2011 Walk BF   Default   5:00  
9/21/2011 Walk BF   Default   22:00  
9/23/2011 Walk BF   Default   30:00  
9/25/2011 Walk BF   Default   5:00  
9/26/2011 Walk BF   Default   38:00  
9/28/2011 Walk BF   Default   31:00  
9/29/2011 Walk BF   Default   30:00  
9/30/2011 Walk BF   Default   28:00  
10/3/2011 Run   INTE 10.0 mi 1:56:08 11:37
10/3/2011 Walk BF   Default   8:30  
10/5/2011 Walk BF   Default   32:30  
10/6/2011 Walk BF   Default   36:00  
10/9/2011 Walk BF   Default   10:00  
10/11/2011 Walk BF   Default   27:00  
10/12/2011 Walk BF   Default   40:00  
10/13/2011 Walk BF   Default   35:00  
10/14/2011 Walk BF   Default   23:00  
10/15/2011 Walk BF   Default   20:00  
10/17/2011 Walk BF   Default   33:00  
10/19/2011 Walk BF   Default   31:00  
10/20/2011 Walk BF   Default   10:00  
10/22/2011 Walk BF   Default   28:00  
10/24/2011 Walk BF   Default   20:00  
10/25/2011 Walk BF   Default   20:00  
10/27/2011 Walk BF   Default   9:00  
10/30/2011 Walk BF   Default   18:00  
11/1/2011 Walk BF   Default   28:00  
11/3/2011 Walk BF   Default   18:00  
11/7/2011 Walk BF   Default   24:30  
11/8/2011 Walk BF   Default   27:30  
11/14/2011 Walk BF   Default   10:00  
11/15/2011 Walk BF   Default   24:30  
11/17/2011 Walk BF   Default   27:30  
11/21/2011 Walk BF   Default   5:00  
11/24/2011 Walk BF   Default   24:00  
11/26/2011 Walk BF   Default   10:00  
11/27/2011 Walk BF   Default   29:00  
11/28/2011 Walk BF   Default   5:00  
11/30/2011 Walk BF   Default   22:00  
12/1/2011 Walk BF   Default   8:30  
12/3/2011 Walk BF   Default   29:30  
12/5/2011 Walk BF   Default   5:00  
12/6/2011 Walk BF   Default   8:30  
12/7/2011 Walk BF   Default   23:00  
12/9/2011 Walk BF   Default   19:30  
12/13/2011 Walk BF   Default   10:00  
12/15/2011 Walk BF   Default   25:00  
12/17/2011 Run   RACE 6.0 km 37:38 10:06
12/19/2011 Walk BF   Default   33:00  
12/22/2011 Walk BF   Default   16:00  
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help