General aerobic 5 mi
General aerobic 6 mi
Interval 7.1 mi
Long 14 mi
General aerobic 6.1 mi
Run: 43.1 mi
Tempo 7 mi
General aerobic 2 mi
Long 15 mi
General aerobic 6.9 mi
Run: 48 mi
General aerobic 7 mi
Tempo 8 mi
Long 16.1 mi
Race 3.1 mi
Run: 50.1 mi
General aerobic 4 mi
Medium long run 13.1 mi
Run: 41.1 mi
Interval 8 mi
General aerobic 2.4 mi
Race 13.1 mi
General aerobic 1.7 mi
Run: 53.3 mi
General aerobic 4.5 mi
General aerobic 8 mi
General aerobic 20 mi
General aerobic 6.3 mi
Run: 53.8 mi