Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
9/16/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:10:04 8:45
9/18/2013 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:58
9/18/2013 Run   Easy 6.0 mi 53:25 8:54
9/19/2013 Run   Easy 5.0 mi 45:06 9:00
9/20/2013 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:58
9/24/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:20 8:55
9/25/2013 Run   Easy 5.1 mi 44:07 8:43
9/26/2013 Run   Easy 4.0 mi 34:47 8:41
9/27/2013 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:50
9/29/2013 Run   Easy 4.7 mi 48:00 10:20
9/30/2013 Run   Easy 4.0 mi 37:27 9:22
10/2/2013 Run   Easy 5.0 mi 46:40 9:20
10/3/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
10/6/2013 Run   Easy 4.0 mi 34:52 8:42
10/7/2013 Run   Easy 2.3 mi 30:00 12:50
10/9/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:13
10/10/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
10/16/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35
10/17/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:02 9:07
10/18/2013 Run   Easy 6.1 mi 52:18 8:32
10/21/2013 Run   Easy 4.0 mi 33:01 8:16
10/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 38:10 9:33
10/25/2013 Run   Easy 4.1 mi 34:46 8:33
10/26/2013 Run   Easy 9.6 mi 1:26:12 9:00
10/27/2013 Run   Easy 6.2 mi 58:31 9:25
10/29/2013 Run   Easy 5.0 mi 45:10 9:02
11/6/2013 Run   Easy 3.0 mi 30:00 10:00
11/9/2013 Run   Easy 3.9 mi 31:56 8:16
11/11/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:00 10:00
11/11/2013 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
11/12/2013 Run   Easy 5.1 mi 45:16 8:53
11/13/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:45 9:45
11/13/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:38 9:38
11/15/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:50 8:36
11/16/2013 Run   Easy 6.8 mi 1:00:00 8:50
11/20/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:03:44 9:07
11/22/2013 Run   Easy 6.7 mi 1:00:00 8:58
11/26/2013 Run   Easy 2.0 mi 25:10 12:32
12/3/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:48 8:57
12/5/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:03 8:48
12/7/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:02:35 8:57
12/8/2013 Run   Easy 3.3 mi 33:32 10:16
12/10/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:04:00 9:09
12/15/2013 Run   Easy 8.8 mi 1:20:00 9:09
12/18/2013 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:14
12/19/2013 Run   Easy 6.2 mi 53:23 8:35
12/21/2013 Run   Easy 6.7 mi 1:00:00 8:58
12/22/2013 Run   Easy 6.8 mi 1:00:00 8:50
12/26/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:12 8:51
12/28/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:38 8:31
1/2/2014 Run   Easy 4.0 mi 36:40 9:10
1/3/2014 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00
1/4/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:27:00 8:42
1/6/2014 Run   Easy 6.7 mi 1:00:00 8:58
1/9/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:05 8:37
1/11/2014 Run   Easy 6.5 mi 1:00:00 9:14
1/12/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
1/14/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
1/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:20 8:35
1/17/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:19 8:44
1/18/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:30:00 9:00
1/21/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:45 8:57
1/26/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
1/27/2014 Run   Easy 6.0 mi 52:20 8:44
1/30/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:27 8:55
1/31/2014 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:50
2/2/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:04
2/5/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:08 8:50
2/11/2014 Run   Easy 1.0 mi 8:50 8:50
2/15/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:02:02 8:52
2/18/2014 Run   Easy 6.0 mi 53:32 8:56
2/20/2014 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:56
2/23/2014 Run   Easy 6.0 mi 55:25 9:15
2/25/2014 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:50
2/27/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:14
2/28/2014 Run   Easy 5.1 mi 44:24 8:42
3/6/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:53 8:58
3/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 31:00 10:20
3/10/2014 Run   Easy 4.0 mi 34:31 8:38
3/11/2014 Run   Easy 4.1 mi 35:38 8:45
3/13/2014 Run   Easy 6.8 mi 1:00:00 8:50
3/14/2014 Run   Easy 6.7 mi 1:00:00 8:58
3/15/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:00 9:06
3/16/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:30:28 9:03
3/18/2014 Run   Easy 2.0 mi 18:35 9:18
3/18/2014 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
3/19/2014 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
3/23/2014 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00
3/27/2014 Run   Easy 5.0 mi 48:31 9:43
3/29/2014 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:50
4/10/2014 Run   Easy 4.0 mi 38:02 9:31
4/12/2014 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
4/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 38:18 9:35
4/18/2014 Run   Easy 6.0 mi 1:06:00 11:00
4/20/2014 Run   Easy 5.1 mi 50:09 9:52
4/22/2014 Run   Easy 5.0 mi 48:10 9:38
4/23/2014 Run   Easy 4.6 mi 45:00 9:47
4/26/2014 Run   Easy 6.4 mi 1:02:04 9:41
4/27/2014 Run   Easy 4.0 mi 40:56 10:13
4/29/2014 Run   Easy 4.3 mi 42:13 9:48
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