Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/25/2024 Run   Tempo 7.2 mi 49:49 6:55
3/24/2024 Run   Easy 4.0 mi 34:02 8:30
3/23/2024 Run   Long 10.0 mi 1:19:03 7:54
3/22/2024 Walk   Default 1.9 mi 34:41 18:33
3/21/2024 Run   Tempo 9.2 mi 1:04:02 7:00
3/20/2024 Run   Easy 3.1 mi 26:10 8:33
3/19/2024 Walk   Default 1.6 mi 36:04 22:08
3/19/2024 Walk   Default 1.3 mi 25:11 19:59
3/18/2024 Run   Easy 5.0 mi 41:55 8:22
3/17/2024 Walk   Default 1.8 mi 35:32 19:19
3/16/2024 Run   Easy 5.0 mi 38:45 7:45
3/15/2024 Run   Easy 3.0 mi 23:11 7:44
3/14/2024 Run   Easy 5.0 mi 38:46 7:46
3/13/2024 Run   Easy 5.0 mi 39:14 7:50
3/12/2024 Run   Easy 5.1 mi 43:25 8:31
3/11/2024 Run   Easy 1.5 mi 12:08 8:02
3/11/2024 Run   Tempo 3.5 mi 21:21 6:08
3/11/2024 Run   Easy 2.0 mi 16:41 8:18
3/10/2024 Run   Easy 3.5 mi 32:17 9:12
3/9/2024 Walk   Default 0.4 mi 10:57 24:53
3/9/2024 Run   Long 15.0 mi 1:50:32 7:22
3/8/2024 Run   Easy 4.0 mi 34:44 8:40
3/7/2024 Run   Easy 3.0 mi 26:47 8:56
3/6/2024 Run   Speed 4.5 mi 37:24 8:22
3/5/2024 Run   Easy 3.1 mi 27:14 8:48
3/4/2024 Run   Tempo 4.8 mi 29:26 6:12
3/4/2024 Run   Easy 1.3 mi 9:18 7:27
3/3/2024 Run   Easy 3.2 mi 28:56 9:03
3/2/2024 Run   Long 13.7 mi 1:44:05 7:36
3/1/2024 Walk   Default 0.8 mi 16:43 20:39
3/1/2024 Run   Easy 3.3 mi 27:21 8:18
2/29/2024 Run   Easy 6.5 mi 53:55 8:18
2/28/2024 Walk   Default 0.8 mi 20:13 24:21
2/27/2024 Run   Easy 3.3 mi 28:42 8:42
2/26/2024 Run   Tempo 9.5 mi 1:05:51 6:56
2/25/2024 Run   Easy 3.3 mi 29:18 8:53
2/24/2024 Walk   Default 0.4 mi 9:55 22:32
2/24/2024 Run   Long 15.0 mi 1:54:38 7:39
2/23/2024 Run   Easy 4.0 mi 31:35 7:54
2/22/2024 Run   Tempo 8.0 mi 54:47 6:51
2/21/2024 Walk   Default 0.6 mi 13:52 24:21
2/21/2024 Run   Easy 3.5 mi 27:13 7:47
2/20/2024 Run   Easy 2.7 mi 21:42 8:03
2/19/2024 Walk   Default 1.3 mi 24:20 18:53
2/18/2024 Run   Easy 5.0 mi 41:22 8:15
2/17/2024 Walk   Default 0.4 mi 9:37 21:53
2/17/2024 Run   Long 11.1 mi 1:23:47 7:33
2/16/2024 Walk   Default 1.6 mi 30:46 18:46
2/15/2024 Run   Speed 6400.0 m 26:50 6:45
2/14/2024 Run   Easy 4.0 mi 31:52 7:59
2/13/2024 Run   Easy 2.2 mi 19:08 8:42
2/12/2024 Run   Tempo 7.1 mi 51:54 7:19
2/11/2024 Run   Easy 5.0 mi 42:37 8:32
2/10/2024 Run   Long 14.0 mi 1:43:18 7:23
2/9/2024 Walk   Default 1.0 mi 23:41 23:13
2/8/2024 Run   Easy 4.3 mi 35:41 8:18
2/7/2024 Walk   Default 0.8 mi 17:28 21:34
2/7/2024 Walk   Default 0.4 mi 8:18 18:52
2/6/2024 Run   Interval 7.5 mi 51:46 6:55
2/5/2024 Run   Easy 3.0 mi 25:14 8:25
2/4/2024 Run   Easy 4.4 mi 36:55 8:24
2/3/2024 Run   Long 11.0 mi 1:22:51 7:32
2/2/2024 Run   Easy 3.0 mi 26:15 8:44
2/1/2024 Run   Easy 6.5 mi 50:58 7:51
1/31/2024 Run   Speed 4.0 mi 25:45 6:28
1/30/2024 Walk   Default 0.5 mi 12:12 23:28
1/30/2024 Walk   Default 1.5 mi 26:06 17:24
1/29/2024 Run   Tempo 8.5 mi 1:00:22 7:07
1/27/2024 Run   Easy 9.0 mi 1:08:02 7:33
1/26/2024 Run   Easy 4.0 mi 31:05 7:46
1/24/2024 Walk   Default 0.5 mi 10:30 21:25
1/23/2024 Run   Tempo 6.0 mi 37:12 6:12
1/22/2024 Run   Easy 4.0 mi 34:31 8:37
1/21/2024 Walk   Default 3.1 mi 1:01:07 19:36
1/20/2024 Run   Tempo 11.0 mi 1:13:19 6:40
1/19/2024 Run   Easy 4.0 mi 29:50 7:28
1/18/2024 Run   Easy 3.7 mi 33:08 8:58
1/17/2024 Run   Tempo 8.0 mi 54:13 6:47
1/16/2024 Run   Easy 6.0 mi 51:22 8:33
1/15/2024 Run   Easy 7.0 mi 57:34 8:14
1/13/2024 Run   Long 10.0 mi 1:15:36 7:34
1/12/2024 Walk   Default 2.0 mi 45:14 23:12
1/11/2024 Run   Easy 4.1 mi 28:59 7:07
1/10/2024 Run   Easy 5.3 mi 38:55 7:24
1/9/2024 Walk   Default 2.3 mi 48:45 20:51
1/8/2024 Run   Tempo 8.6 mi 1:00:00 6:59
1/7/2024 Walk   Default 1.3 mi 23:33 18:42
1/6/2024 Run   Long 13.1 mi 1:37:57 7:28
1/5/2024 Run   Easy 5.0 mi 41:11 8:12
1/4/2024 Run   Speed 4.1 mi 29:42 7:20
1/3/2024 Walk   Default 0.8 mi 17:28 21:34
1/3/2024 Walk   Default 1.0 mi 17:57 18:31
1/2/2024 Run   Easy 4.4 mi 35:07 7:59
1/1/2024 Run   Tempo 5.0 mi 37:04 7:27
12/31/2023 Walk   Default 2.3 mi 44:20 19:12
12/30/2023 Run   Long 11.0 mi 1:22:06 7:28
12/29/2023 Run   Easy 6.8 mi 51:22 7:31
12/28/2023 Run   Easy 6.4 mi 47:30 7:24
12/27/2023 Run   Easy 3.0 mi 26:19 8:45
12/26/2023 Run   Tempo 8.0 mi 54:51 6:52