Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/19/2020 Run   Long 19.0 mi    
4/12/2020 Run   Long 20.0 mi 2:09:00 6:27
4/5/2020 Run   Long 19.0 mi 1:59:00 6:16
3/29/2020 Run   Long 19.0 mi 2:02:00 6:26
3/19/2020 Run   Easy 11.5 mi    
3/18/2020 Run   Tempo 13.5 mi    
3/17/2020 Run   Easy 12.0 mi    
3/16/2020 Run   Easy 13.5 mi 1:25:00 6:18
3/12/2020 Run   Easy 12.5 mi    
3/11/2020 Run   Easy 6.5 mi    
3/8/2020 Run   Long 19.0 mi 2:04:00 6:32
3/8/2020 Run   Easy 6.0 mi    
3/5/2020 Run   Easy 12.0 mi 1:18:00 6:30
2/5/2020 Run   Easy 6.0 mi    
2/3/2020 Run   Easy 9.5 mi 1:05:00 6:51
2/2/2020 Run   Long 12.0 mi    
1/24/2020 Run   Easy 5.5 mi    
1/19/2020 Run   Long 10.0 mi 1:08:30 6:51
1/18/2020 Run   Easy 12.0 mi 1:21:00 6:45
1/17/2020 Run   Easy 5.0 mi 34:00 6:48
12/25/2019 Run   Easy 5.0 mi    
12/24/2019 Run   Easy 4.0 mi    
12/22/2019 Run   Long 12.0 mi 1:17:00 6:25
5/31/2019 Run   Easy 10.0 mi    
5/24/2019 Run   Easy 6.0 mi    
5/22/2019 Run   Easy 14.0 mi    
5/16/2019 Run   Easy 7.0 mi    
5/15/2019 Run   Easy 13.0 mi 1:28:00 6:47
4/22/2019 Run   Easy 11.0 mi    
4/11/2019 Run   Easy 7.0 mi    
4/10/2019 Run   Easy 12.0 mi    
4/9/2019 Run   Easy 6.0 mi    
4/7/2019 Run   Long 26.2 mi 2:59:50 6:52
4/6/2019 Run   Easy 10.0 mi    
4/3/2019 Run   Easy 10.0 mi    
3/30/2019 Run   Warmup 6.0 mi    
3/26/2019 Run   Easy 10.0 mi    
3/24/2019 Run   Long 15.0 mi    
3/23/2019 Run   Easy 10.0 mi    
3/17/2019 Run   Easy 6.0 mi    
3/14/2019 Run   Easy 6.0 mi    
3/8/2019 Run   Hill 10.0 mi    
3/4/2019 Run   Easy 7.5 mi    
3/3/2019 Run   Long 18.0 mi 2:05:00 6:57
2/24/2019 Run   Long 18.0 mi 2:00:00 6:40
2/21/2019 Run   Easy 9.5 mi    
2/17/2019 Run   Warmup 12.0 mi    
2/11/2019 Run   Easy 11.0 mi 1:13:00 6:39
1/29/2019 Run   Easy 10.0 mi    
1/19/2019 Run   Easy 9.0 mi    
1/18/2019 Run   Interval 10.0 mi