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Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/8/2008 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
6/9/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
6/10/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
6/11/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
6/12/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
6/13/2008 Run   Easy 7.0 mi 52:00 7:26
6/15/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
7/21/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
7/22/2008 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
7/23/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
7/24/2008 Run   Easy 1.0 mi 7:45 7:45
7/25/2008 Run   Easy 1.0 mi 8:00 8:00
7/26/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
7/29/2008 Run   Easy 1.0 mi 7:30 7:30
8/1/2008 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
8/3/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
8/5/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
8/6/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
8/7/2008 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40
8/8/2008 Run   Easy 1.0 mi 8:00 8:00
8/9/2008 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
8/11/2008 Run   Easy 8.0 mi 1:01:00 7:38
8/16/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
8/17/2008 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40
8/18/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/19/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
8/20/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/21/2008 Run   Easy 9.0 mi 1:06:00 7:20
8/22/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
8/23/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
8/25/2008 Run   Easy 9.0 mi 1:08:00 7:34
8/26/2008 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43
8/27/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
8/28/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
8/30/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
9/1/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
9/2/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
9/3/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/4/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/5/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/6/2008 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/7/2008 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
9/8/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/9/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/10/2008 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
9/11/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/12/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
9/13/2008 Run   Easy 2.0 mi 16:00 8:00
9/13/2008 Run   Race 3.0 mi 20:40 6:54
9/14/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
9/15/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/16/2008 Run   Easy 6.0 mi 43:00 7:10
9/17/2008 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
9/18/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/19/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
9/20/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/21/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/22/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/23/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/24/2008 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
9/25/2008 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
9/26/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
9/27/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
9/28/2008 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
9/29/2008 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
9/30/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/1/2008 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
10/2/2008 Run   Easy 7.0 mi 53:00 7:35
10/3/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
10/4/2008 Run   Easy 5.0 km 20:00 6:27
10/4/2008 Run   Easy 1.9 mi 15:00 7:54
10/5/2008 Run   Easy 2.0 mi 17:00 8:30
10/6/2008 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/7/2008 Run   Easy 5.0 mi 39:00 7:48
10/8/2008 Run   Easy 8.0 mi 1:00:00 7:30
10/9/2008 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
10/10/2008 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
10/11/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/12/2008 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
10/13/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/14/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/15/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/16/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
10/17/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
10/18/2008 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40
10/18/2008 Run   Race 3.0 mi 18:16 6:06
10/19/2008 Run   Easy 6.0 mi 46:00 7:40
10/20/2008 Run   Easy 4.0 mi 32:00 8:00
10/21/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
10/22/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/23/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
10/24/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/27/2008 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
10/28/2008 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
10/29/2008 Run   Easy 5.0 mi 38:00 7:36
10/30/2008 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
10/31/2008 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
11/3/2008 Bike   Easy 11.0 mi 1:00:00 5:28
11/4/2008 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
11/5/2008 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
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