Aerobic Run 3 mi
Easy 3 mi
Interval 0.3 mi
Run: 6.3 mi
Walk 1.4 mi
PCR 3 mi
Easy 5 mi
Run: 8 mi
Walk: 1.4 mi
Walk 1.9 mi
Walk 2 mi
Walk 4.1 mi
Walk: 9.9 mi
Run: 8.1 mi
Easy 4 mi
Run: 12 mi
Walk: 3.8 mi