Easy 4 mi
Out & Back 7.1 mi
Easy Fartlek 6.1 mi
Long 10.4 mi
Run: 27.5 mi
Easy 5 mi
Long 7 mi
Run: 16.1 mi
Long 7.1 mi
Easy Fartlek 5 mi
Run: 21.2 mi
Easy Fartlek 4.1 mi
Easy 3.1 mi
PCR 6 mi
Long 8 mi
Run: 24.3 mi
PCR 4.1 mi
Out & Back 6.1 mi
Jog 2.1 mi
Easy Fartlek 3.9 mi
Walk 2.1 mi
Walk: 2 mi
Walk 3.1 mi
Elliptical 29:52
Elliptical 30:17
Easy 1 mi
Walk 1.6 mi
Elliptical: 1:00:09
Run: 1 mi
Walk: 4.7 mi