Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   8/18/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/18/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/17/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/17/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/16/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/15/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/14/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:15 10:15 8/13/2017 Run Mary O'Donnell 5k Race 3.1 mi 28:08 9:05 8/12/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/11/2017 Run   Easy 1.2 mi 12:00 10:00 8/10/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/9/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/8/2017 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00 8/7/2017 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00 8/6/2017 Run   Easy 3.2 mi 35:00 10:57 8/5/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/4/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/3/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/2/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 8/1/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/31/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/30/2017 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00 7/29/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/28/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/27/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/26/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/25/2017 Run   Easy 2.9 mi 29:00 10:00 7/24/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/23/2017 Run   Easy 2.9 mi 29:00 10:00 7/22/2017 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00 7/21/2017 Run   Easy 3.2 mi 32:00 10:10 7/20/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/19/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/18/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/17/2017 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00 7/16/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:40 9:40 7/15/2017 Run   Easy 5.1 mi 52:00 10:18 7/14/2017 Run   Easy 2.0 mi 19:40 9:50 7/13/2017 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00 7/12/2017 Run   Easy 4.1 mi 50:00 12:19 7/11/2017 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00 7/10/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/9/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/8/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/7/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/6/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50 7/5/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 7/4/2017 Run   Easy 4.4 mi 41:36 9:23 7/3/2017 Run   Easy 4.4 mi 42:00 9:33 7/2/2017 Run   Easy 6.3 mi 1:01:00 9:45 7/1/2017 Run   Easy 3.0 mi 29:00 9:40 6/30/2017 Run   Easy 3.0 mi 28:54 9:38 6/29/2017 Run   Trails 4.6 mi 44:21 9:44 6/28/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50 6/27/2017 Run   Easy 4.0 mi 39:21 9:51 6/26/2017 Run   Easy 3.2 mi 32:09 10:03 6/25/2017 Run   Long 5.4 mi 50:00 9:19 6/24/2017 Run   Easy 3.0 mi 29:00 9:40 6/23/2017 Run   Easy 3.4 mi 32:00 9:34 6/22/2017 Run   Easy 4.7 mi 45:34 9:42 6/21/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:34 9:34 6/20/2017 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 6/19/2017 Run   Easy 3.3 mi 32:23 9:58 6/18/2017 Run   Long 4.4 mi 42:00 9:33 6/17/2017 Run   Easy 3.0 mi 30:00 10:00 6/16/2017 Run   Easy 3.7 mi 35:30 9:41 6/15/2017 Run   Easy 3.2 mi 30:44 9:37 6/14/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:55 9:55 6/13/2017 Run   Easy 3.0 mi 30:10 10:04 6/12/2017 Run   Easy 3.0 mi 30:13 10:05 6/11/2017 Run   Easy 1.9 mi 17:03 9:08 6/10/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 6/9/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 6/8/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 6/7/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 6/6/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30 6/5/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 6/4/2017 Run   Easy 2.6 mi 24:18 9:32 6/3/2017 Run   Easy 1.6 mi 15:05 9:26 6/2/2017 Run   Easy 3.3 mi 31:25 9:40 6/1/2017 Run   Easy 2.3 mi 22:00 9:45 5/31/2017 Run   Easy 1.7 mi 15:30 9:24 5/30/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/29/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/28/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/27/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/26/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/25/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:50 9:50 5/24/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:30 10:30 5/23/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/22/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/21/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/20/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/19/2017 Run   Easy 1.0 mi 9:55 9:55 5/18/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00 5/17/2017 Run   Easy 2.2 mi 22:00 10:12 5/16/2017 Run   Easy 1.1 mi 11:17 10:00 5/15/2017 Run   Easy 1.0 mi 10:35 10:35 5/14/2017 Run   Easy 2.1 mi 22:00 10:20 5/13/2017 Run   Easy 3.1 mi 30:00 9:36