Easy 4.5 mi
Easy 8.7 mi
Easy 2.2 mi
Easy 2.1 mi
Interval 3.9 mi
Easy 1.5 mi
Easy 7.1 mi
aqua jog 30:00
elliptical 1:00:00
Easy 4.3 mi
Race 1200 m
Easy 1.7 mi
Easy 2 mi
Long 14.9 mi
aqua jog: 30:00
elliptical: 1:00:00
Run: 55.7 mi
Easy 4.4 mi
Interval 3.2 mi
Easy 7.9 mi
Hill 7.6 mi
Easy 7 mi
Run: 49.4 mi