Easy 4.5 mi
Easy 8 mi
Easy 2 mi
Easy 2.1 mi
Interval 5 mi
Easy 8.7 mi
Easy 8.5 mi
Easy 4.4 mi
Race 8 km
Easy 2.2 mi
Long 14.4 mi
Run: 71 mi
Easy 9 mi
Interval 6 mi
Tempo 6.1 mi
Long 15.7 mi
Run: 75.1 mi
Easy 9.6 mi
Easy 1.8 mi
Interval 4.3 mi
Easy 7.9 mi
Easy 7.1 mi
Easy 3 mi
Fartlek 4.5 mi
Easy 1 mi
Easy 7.4 mi
Run: 57.3 mi
Easy 7.6 mi
Easy 15:00
Easy 5.7 mi
Easy 4.6 mi
Easy 6.8 mi
Run: 12 times
Easy 2.3 mi
Interval 3.6 mi
Easy 5.3 mi
Easy 6.4 mi
Interval 4.7 mi
Easy 6.6 mi
Long 11.3 mi
Run: 56.5 mi
Easy 5 mi
Default 3.7 mi
Easy 4 mi
Easy 2.4 mi
Easy 1.9 mi
Easy 1.1 mi
Easy 4.2 mi
Run: 38.5 mi