| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/24/2017 |
Run |
Variante mínima |
Treadmill |
5.4 km |
28:22 |
5:17 |
 |
| 1/23/2017 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
6.7 km |
34:16 |
5:09 |
|
| 7/18/2016 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.1 km |
31:46 |
5:15 |
|
| 7/5/2016 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.2 km |
43:30 |
5:18 |
|
| 7/4/2016 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.3 km |
38:46 |
5:20 |
|
| 6/29/2016 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.4 km |
33:59 |
5:18 |
|
| 6/27/2016 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
4.1 km |
22:12 |
5:27 |
|
| 7/27/2015 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
5.8 km |
31:39 |
5:28 |
|
| 4/11/2015 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
7.0 km |
37:01 |
5:16 |
|
| 7/14/2014 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
8.1 km |
42:12 |
5:15 |
|
| 7/18/2013 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
7.2 km |
36:38 |
5:07 |
|
| 3/27/2013 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
12.5 km |
58:56 |
4:43 |
|
| 3/26/2013 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
11.6 km |
57:07 |
4:56 |
|
| 3/24/2013 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
7.2 km |
34:38 |
4:50 |
|
| 12/8/2012 |
Run |
Variante mínima |
Easy |
7.3 km |
36:19 |
4:58 |
|
| 6/29/2012 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.4 km |
40:08 |
4:46 |
|
| 4/29/2012 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.3 km |
36:39 |
5:00 |
|
| 11/1/2011 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.2 km |
35:26 |
4:54 |
|
| 5/23/2011 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
3.0 km |
15:22 |
5:05 |
|
| 5/23/2011 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
2.9 km |
15:06 |
5:10 |
|
| 5/22/2011 |
Run |
Variante mínima |
Trail |
18.1 km |
1:59:03 |
6:34 |
|
| 5/16/2011 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.0 km |
35:36 |
5:06 |
|
| 12/11/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
5.1 km |
25:34 |
5:04 |
|
| 11/14/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.0 km |
35:36 |
5:04 |
|
| 11/13/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.1 km |
29:26 |
4:52 |
|
| 8/21/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
2.9 km |
16:34 |
5:41 |
|
| 8/20/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
3.0 km |
17:14 |
5:44 |
|
| 8/19/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
2.9 km |
15:43 |
5:21 |
|
| 8/15/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.3 km |
36:33 |
5:01 |
|
| 7/15/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.1 km |
39:32 |
4:54 |
|
| 7/13/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.1 km |
40:30 |
5:01 |
|
| 6/29/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.4 km |
41:56 |
5:02 |
|
| 6/28/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
2.9 km |
14:51 |
5:10 |
|
| 6/28/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
2.8 km |
13:33 |
4:53 |
|
| 6/25/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
5.7 km |
33:09 |
5:47 |
|
| 6/24/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.1 km |
34:45 |
4:53 |
|
| 6/23/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.1 km |
35:45 |
5:03 |
|
| 6/22/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.1 km |
38:50 |
4:47 |
|
| 6/20/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.1 km |
35:04 |
4:57 |
|
| 3/28/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
10.3 km |
50:20 |
4:53 |
|
| 3/27/2010 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.2 km |
38:56 |
4:47 |
|
| 9/24/2009 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.2 km |
40:10 |
4:55 |
|
| 9/22/2009 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
8.1 km |
38:59 |
4:51 |
|
| 5/25/2008 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.9 km |
32:27 |
4:44 |
|
| 4/25/2008 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.9 km |
34:34 |
5:00 |
|
| 4/13/2008 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.9 km |
39:57 |
5:04 |
|
| 4/5/2008 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
7.0 km |
33:26 |
4:49 |
|
| 3/18/2008 |
Run |
Variante mínima |
Asphalt |
6.9 km |
33:00 |
4:49 |
|
|