Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
10/17/2014 Run   Easy 1.1 mi 10:00 9:16
1/18/2015 Run   Easy 1.3 mi 11:34 8:38
11/15/2014 Run   Tempo 1.9 mi 15:00 7:54
1/25/2015 Run   Easy 2.0 mi 18:39 9:29
6/7/2014 Run   Default 2.0 mi    
6/14/2014 Run   Default 2.0 mi    
11/21/2014 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
2/16/2015 Run   Default 2.0 mi    
2/26/2015 Run   Easy 2.2 mi 20:30 9:33
4/6/2015 Run   Easy 2.2 mi 20:33 9:16
4/9/2015 Run   Easy 2.2 mi 20:50 9:24
10/17/2014 Run   Easy 2.2 mi 20:00 8:59
1/26/2015 Run   Easy 2.3 mi 21:08 9:17
6/21/2014 Run   Default 2.5 mi    
2/5/2015 Run   Easy 2.5 mi 23:48 9:32
2/27/2015 Run   Easy 2.5 mi 22:44 9:06
3/12/2015 Run   Easy 2.5 mi 24:37 9:44
6/20/2014 Run   Easy 2.6 mi 23:02 9:02
7/6/2014 Run   Easy 2.6 mi 23:18 9:09
3/21/2015 Run   Easy 2.6 mi 24:41 9:37
7/1/2014 Run   Easy 2.6 mi 26:13 10:05
3/16/2015 Run   Easy 2.6 mi 25:14 9:43
8/21/2014 Run   Easy 2.7 mi 23:17 8:48
3/30/2015 Run   Easy 2.7 mi 24:24 9:03
3/5/2015 Run   Easy 2.8 mi 25:36 9:15
3/25/2015 Run   Easy 2.9 mi 26:31 9:07
3/28/2015 Run   Easy 2.9 mi 28:25 9:46
4/3/2015 Run   Easy 2.9 mi 25:36 8:47
7/26/2014 Run   Easy 3.0 mi 29:46 10:04
5/31/2014 Run   Hill 3.0 mi 26:08 8:48
5/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:07 9:03
6/4/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:15 8:45
6/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:16 8:46
7/12/2014 Run   Default 3.0 mi    
7/13/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:08 9:03
9/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:31 8:51
11/12/2014 Run   Tempo 3.0 mi 24:12 8:04
12/8/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:00 8:20
1/16/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:30 9:50
3/18/2015 Run   Default 3.0 mi    
3/31/2015 Run   Default 3.0 mi    
7/16/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:08 9:01
2/9/2015 Run   Easy 3.0 mi 28:26 9:25
4/2/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:22 9:04
6/2/2014 Run   Hill 3.0 mi 27:33 9:06
10/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:04 8:17
10/8/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:43 8:50
10/18/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:03 8:36
10/20/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:44 8:30
10/27/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:49 8:52
10/29/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:48 8:51
11/1/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:26 8:24
11/23/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:29 8:25
12/6/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:30 8:45
1/11/2015 Run   Easy 3.0 mi 28:03 9:16
1/24/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:25 9:03
9/24/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:46 8:49
9/25/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:57 8:52
2/12/2015 Run   Fartlek 3.0 mi 27:13 8:58
8/28/2014 Run   Easy 3.1 mi 26:43 8:46
9/2/2014 Run   Easy 3.1 mi 25:43 8:21
9/18/2014 Run   Easy 3.1 mi 26:10 8:30
1/17/2015 Run   Easy 5.0 km 27:30 8:52
8/19/2014 Run   Easy 3.1 mi 27:18 8:47
6/13/2014 Run   Default 3.1 mi 28:18 9:03
7/8/2014 Run   Easy 3.1 mi 27:46 8:51
1/2/2015 Run   Easy 3.2 mi 30:00 9:32
3/27/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:45 9:05
7/22/2014 Run   Easy 3.2 mi 28:32 8:51
7/24/2014 Run   Easy 3.2 mi 27:58 8:40
9/19/2014 Run   Easy 3.2 mi 28:57 8:58
6/10/2014 Run   Easy 3.2 mi 30:13 9:20
9/10/2014 Run   Easy 3.2 mi 28:52 8:55
11/10/2014 Run   Easy 3.3 mi 26:38 8:11
6/23/2014 Run   Easy 3.3 mi 29:59 9:11
1/9/2015 Run   Easy 3.3 mi 30:30 9:15
8/4/2014 Run   Easy 3.3 mi 28:58 8:44
8/8/2014 Run   Easy 3.3 mi 27:49 8:23
8/11/2014 Run   Easy 3.3 mi 30:49 9:17
8/26/2014 Run   Easy 3.4 mi 30:00 8:58
10/25/2014 Run   Easy 3.4 mi 28:12 8:24
8/17/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:19 9:04
3/8/2015 Run   Easy 3.5 mi 33:04 9:32
10/21/2014 Run   Interval 3.5 mi 28:56 8:19
6/28/2014 Run   Default 3.5 mi    
8/2/2014 Run   Default 3.5 mi    
10/22/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:17 8:57
11/14/2014 Run   Tempo 3.5 mi 27:45 7:56
1/29/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/10/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/17/2015 Run   Default 3.5 mi    
2/24/2015 Run   Default 3.5 mi    
3/6/2015 Run   Easy 3.6 mi 33:31 9:19
8/31/2014 Run   Easy 3.6 mi 31:54 8:49
10/16/2014 Run   Easy 3.6 mi 31:06 8:36
6/6/2014 Run   Easy 3.7 mi 32:06 8:48
6/16/2014 Run   Easy 3.7 mi 33:45 9:09
3/22/2015 Run   Easy 3.8 mi 37:26 9:52
7/3/2014 Run   Easy 4.0 mi 38:08 9:37
8/9/2014 Run   Default 4.0 mi    
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