Easy 6.3 mi
Easy 7.3 mi
Interval 8 km
Easy 6.2 mi
Easy 4.7 mi
Easy 6 mi
Run: 41.7 mi
Race 20 km
Easy 7 mi
Easy 6.1 mi
Easy 9.6 mi
Easy 5.5 mi
Long 13.8 mi
Run: 54.4 mi
Easy 6.9 mi
Easy 12.6 mi
Easy 2 mi
Tempo 10 km
Easy 4.6 mi
Long 20 mi
Run: 58.4 mi
Easy 6.5 mi
Easy 7.1 mi
Interval 5 mi
Easy 7.6 mi
Easy 8.7 mi
Easy 7.2 mi
Long 12.4 mi
Run: 54.5 mi
Interval 7 km
Easy 9.5 mi
Long 20.1 mi
Run: 56.6 mi
Easy 7.5 mi
Long 10.1 mi
Run: 42 mi