Easy 5.9 mi
Easy 4.9 mi
Easy 5.8 mi
Easy 6.3 mi
Tempo 6400 m
Easy 5.3 mi
Easy 8.4 mi
Run: 50.4 mi
Easy 5.1 mi
Easy 5 mi
Easy 5.6 mi
Fartlek 9 mi
Easy 6 mi
Long 16.1 mi
Run: 62.2 mi
Easy 5.5 mi
Easy 6.1 mi
Easy 5.2 mi
Tempo 5 km
Easy 6.2 mi
Easy 7.3 mi
Easy 3.3 mi
Long 12.2 mi
Run: 60.8 mi
Long 14.4 mi
Run: 58.6 mi
Easy 4.8 mi
Interval 4800 m
Run: 57.9 mi
Interval 1200 m
Easy 2.8 mi
Run: 45.6 mi