Easy 3.8 mi
Easy 3 mi
Easy 3.1 mi
Easy 3.3 mi
Run: 13.1 mi
Easy 3.5 mi
Easy 3.2 mi
Long 11.8 mi
Run: 25.3 mi
Easy 4.7 mi
Interval 6.8 mi
Easy 4.6 mi
Easy 4.8 mi
Hill 9.5 mi
Easy 3.4 mi
Easy 4.5 mi
Race 1 mi
Run: 59.2 mi
Interval 7.8 mi
Easy 5 mi
Hill 8 mi
Easy 4 mi
Long 7 mi
Run: 53.8 mi