Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/17/2019 Run   Long 9.0 mi 58:21 6:29
8/16/2019 Run   Tempo 9.5 mi 1:00:12 6:21
8/16/2019 Run   Easy 4.8 mi 31:10 6:34
8/15/2019 Run   Easy 4.5 mi 28:28 6:20
8/15/2019 Run   Easy 4.5 mi 29:05 6:28
8/14/2019 Run   Easy 6.8 mi 43:09 6:24
8/14/2019 Run   Easy 4.3 mi 28:10 6:38
8/13/2019 Run   Long 11.0 mi 1:12:49 6:38
8/12/2019 Run   Easy 9.0 mi 1:01:39 6:51
8/10/2019 Run   Long 11.0 mi 1:11:43 6:32
8/9/2019 Run   Long 11.0 mi 1:10:44 6:26
8/9/2019 Run   Easy 2.5 mi 18:26 7:18
8/8/2019 Run   Easy 8.5 mi 59:17 6:59
8/8/2019 Run   Easy 2.8 mi 20:45 7:24
8/7/2019 Run   Easy 9.4 mi 1:05:27 6:58
8/7/2019 Run   Easy 2.7 mi 18:27 6:58
8/6/2019 Run   Easy 8.5 mi 55:54 6:35
8/6/2019 Run   Easy 2.6 mi 19:04 7:27
8/5/2019 Run   Easy 8.5 mi 58:21 6:52
8/5/2019 Run   Easy 2.6 mi 19:18 7:33
8/3/2019 Run   Long 11.0 mi 1:08:01 6:11
8/2/2019 Run   Easy 8.0 mi 58:35 7:20
8/2/2019 Run   Easy 3.7 mi 27:02 7:22
8/1/2019 Run   Easy 10.0 mi 1:06:31 6:40
8/1/2019 Run   Easy 2.3 mi 16:23 7:17
7/31/2019 Run   Easy 9.5 mi 1:04:37 6:49
7/31/2019 Run   Easy 2.2 mi 15:35 7:15
7/30/2019 Run   Easy 9.5 mi 57:32 6:04
7/30/2019 Run   Easy 3.2 mi 24:27 7:40
7/29/2019 Run   Easy 8.5 mi 55:30 6:32
7/29/2019 Run   Easy 2.2 mi 16:23 7:21
7/27/2019 Run   Long 11.0 mi 1:05:52 6:00
7/26/2019 Run   Easy 8.0 mi 46:49 5:52
7/25/2019 Run   Easy 8.0 mi 58:36 7:20
7/25/2019 Run   Easy 2.4 mi 18:03 7:28
7/24/2019 Run   Easy 9.5 mi 1:03:56 6:44
7/24/2019 Run   Easy 1.9 mi 13:51 7:11
7/23/2019 Run   Easy 9.5 mi 1:09:00 7:16
7/23/2019 Run   Easy 1.8 mi 12:32 7:08
7/22/2019 Run   Easy 9.5 mi 51:48 5:28
7/22/2019 Run   Easy 1.5 mi 11:38 7:43
7/20/2019 Run   Long 12.0 mi 1:21:49 6:50
7/19/2019 Run   Easy 10.1 mi 1:12:01 7:08
7/18/2019 Run   Easy 10.0 mi 1:10:59 7:06
7/17/2019 Run   Easy 8.0 mi 51:32 6:27
7/17/2019 Run   Easy 2.1 mi 15:12 7:15
7/16/2019 Run   Easy 8.5 mi 58:07 6:51
7/16/2019 Run   Easy 2.2 mi 16:07 7:16
7/15/2019 Run   Easy 8.5 mi 58:24 6:53
7/15/2019 Run   Easy 1.6 mi 11:24 7:22
7/13/2019 Run   Long 10.0 mi 1:06:43 6:41
7/12/2019 Run   Easy 8.5 mi 56:14 6:37
7/12/2019 Run   Easy 2.2 mi 16:05 7:23
7/11/2019 Run   Easy 5.3 mi 35:03 6:41
7/11/2019 Run   Easy 3.6 mi 26:02 7:20
7/10/2019 Run   Easy 8.5 mi 59:32 7:01
7/10/2019 Run   Easy 2.1 mi 16:08 7:46
7/9/2019 Run   Easy 9.5 mi 1:04:08 6:46
7/9/2019 Run   Easy 2.1 mi 15:45 7:35
7/8/2019 Run   Easy 8.5 mi 53:46 6:20
7/8/2019 Run   Easy 3.7 mi 26:56 7:14
7/7/2019 Run   Long 9.4 mi 1:13:13 7:47
7/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 26:52 8:53
7/4/2019 Run   Easy 2.6 mi 21:10 8:15
7/3/2019 Run   Easy 9.4 mi 1:05:50 6:59
7/2/2019 Run   Easy 8.5 mi 54:54 6:28
7/2/2019 Run   Easy 1.7 mi 12:35 7:35
7/1/2019 Run   Easy 9.4 mi 1:04:40 6:52
7/1/2019 Run   Easy 2.1 mi 15:23 7:20
6/29/2019 Run   Easy 6.0 mi 42:07 7:02
6/28/2019 Run   Easy 4.8 mi 34:04 7:11
6/27/2019 Run   Long 16.0 mi 1:54:05 7:08
6/26/2019 Run   Easy 8.5 mi 59:49 7:03
6/26/2019 Run   Easy 2.5 mi 18:12 7:19
6/25/2019 Run   Easy 8.0 mi 55:22 6:56
6/25/2019 Run   Easy 2.6 mi 19:23 7:35
6/24/2019 Run   Easy 9.0 mi 1:03:26 7:03
6/24/2019 Run   Easy 3.1 mi 23:00 7:23
6/22/2019 Run   Long 12.0 mi 1:20:02 6:41
6/21/2019 Run   Easy 8.3 mi 1:01:34 7:28
6/20/2019 Run   Easy 7.5 mi 52:00 6:56
6/20/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:49 7:29
6/19/2019 Run   Easy 6.0 mi 41:56 7:00
6/18/2019 Run   Easy 5.6 mi 44:53 8:01
6/18/2019 Run   Easy 3.6 mi 26:38 7:24
6/17/2019 Run   Easy 5.5 mi 40:52 7:26
6/15/2019 Run   Long 11.0 mi 1:14:14 6:45
6/14/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:31 7:16
6/13/2019 Run   Easy 6.0 mi 45:07 7:32
6/13/2019 Run   Easy 3.8 mi 27:30 7:18
6/12/2019 Run   Easy 4.5 mi 30:12 6:43
6/12/2019 Run   Easy 3.2 mi 24:04 7:35
6/11/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:28 7:15
6/11/2019 Run   Easy 3.8 mi 28:21 7:34
6/10/2019 Run   Easy 4.8 mi 32:27 6:50
6/10/2019 Run   Easy 4.4 mi 28:52 6:34
6/8/2019 Run   Long 12.0 mi 1:20:51 6:45
6/7/2019 Run   Easy 4.8 mi 33:39 7:06
6/6/2019 Run   Easy 4.5 mi 31:27 7:00
6/5/2019 Run   Easy 4.5 mi 29:36 6:35