Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
7/5/2011 Run   Easy 3.0 mi 22:30 7:26
7/11/2011 Run   Easy 3.5 mi 27:30 7:52
7/13/2011 Run   Easy 5.1 mi 40:25 7:55
7/15/2011 Run   Easy 3.1 mi 24:09 7:52
7/17/2011 Run   Easy 3.2 mi 25:40 8:02
7/19/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
7/28/2011 Run   Easy 4.3 mi 32:56 7:45
7/29/2011 Run   Easy 4.2 mi 32:57 7:52
8/2/2011 Run   Easy 3.6 mi 28:03 7:44
8/3/2011 Run   Easy 2.0 mi 15:56 7:58
8/4/2011 Run   Easy 6.0 mi 49:45 8:18
8/6/2011 Run   Easy 0.8 mi 6:58 9:03
8/6/2011 Run   Easy 1.1 mi 10:13 8:58
8/9/2011 Run   Easy 3.7 mi 28:24 7:41
8/10/2011 Run   Easy 3.0 mi 23:54 7:55
8/11/2011 Run   Easy 5.1 mi 42:15 8:16
8/11/2011 Run   Easy 3.0 mi 22:26 7:28
8/13/2011 Run   Easy 2.0 mi 17:30 8:45
8/17/2011 Run   Easy 7.1 mi 58:26 8:14
8/18/2011 Run   Easy 5.0 mi 38:27 7:42
8/18/2011 Run   Easy 3.0 mi 22:26 7:29
8/20/2011 Run   Easy 7.4 mi 1:00:00 8:05
8/21/2011 Run   Easy 6.1 mi 49:00 8:05
8/25/2011 Run   Easy 4.3 mi 32:42 7:42
8/27/2011 Run   Easy 1.6 mi 15:00 9:23
8/30/2011 Run   Easy 0.8 mi 6:00 8:00
9/1/2011 Run   Easy 1.2 mi 9:24 7:35
9/3/2011 Run   Easy 3.0 mi 22:53 7:38
9/4/2011 Run   Easy 0.7 mi 5:59 8:26
9/8/2011 Run   Easy 1.3 mi 9:56 7:57
9/11/2011 Run   Easy 3.5 mi 27:09 7:42
9/15/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:17 7:47
9/21/2011 Run   Easy 2.3 mi 18:42 8:17
9/30/2011 Run   Easy 1.5 mi 12:30 8:20
10/6/2011 Run   Easy 2.0 mi 14:31 7:16
10/7/2011 Run   Easy 3.0 mi 22:40 7:34
10/8/2011 Run   Easy 0.8 mi 7:13 8:36
10/9/2011 Run   Easy 5.2 mi 41:15 7:56
10/12/2011 Run   Easy 5.0 mi 39:20 7:51
10/13/2011 Run   Easy 7.0 mi 56:45 8:07
10/14/2011 Run   Easy 3.0 mi 24:00 8:00
10/16/2011 Run   Easy 0.4 mi 4:11 10:28
10/18/2011 Run   Easy 4.1 mi 31:33 7:47
10/24/2011 Run   Easy 5.0 mi 39:31 7:55
10/25/2011 Run   Easy 3.3 mi 26:41 8:12
10/26/2011 Run   Easy 4.9 mi 41:00 8:23
10/27/2011 Run   Easy 7.3 mi 1:00:00 8:16
10/31/2011 Run   Easy 3.0 mi 25:13 8:25
11/3/2011 Run   Easy 6.2 mi 49:49 8:03
11/4/2011 Run   Easy 8.2 mi 1:06:45 8:09
11/12/2011 Run   Easy 4.0 mi 32:39 8:10
1/17/2012 Run   Easy 2.3 mi 20:00 8:36
1/18/2012 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
1/20/2012 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:42
1/23/2012 Run   Easy 5.0 mi 42:00 8:24
1/25/2012 Run   Easy 7.0 mi 57:00 8:09
1/26/2012 Run   Easy 4.5 mi 36:21 8:04
1/29/2012 Run   Easy 3.3 mi 27:03 8:06
1/30/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:30 8:14
1/31/2012 Run   Easy 2.0 mi 16:40 8:20
1/31/2012 Run   Easy 3.0 mi 23:26 7:48
2/1/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:30 8:14
2/2/2012 Run   Easy 4.0 mi 32:30 8:07
2/7/2012 Run   Easy 3.1 mi 26:10 8:27
2/8/2012 Run   Easy 5.8 mi 44:00 7:40
2/9/2012 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00
2/10/2012 Run   Easy 6.0 mi 47:00 7:50
2/13/2012 Run   Easy 2.0 mi 17:00 8:30
2/15/2012 Run   Easy 3.9 mi 30:00 7:48
2/16/2012 Run   Easy 3.1 mi 23:45 7:40
2/17/2012 Run   Easy 5.8 mi 45:00 7:49
2/21/2012 Run   Easy 3.1 mi 22:45 7:21
2/21/2012 Run   Easy 3.1 mi 23:52 7:42
2/23/2012 Run   Easy 3.1 mi 23:30 7:35
2/28/2012 Run   Easy 4.0 mi 31:43 7:56
2/28/2012 Run   Easy 3.1 mi 24:05 7:47
2/29/2012 Run   Easy 8.1 mi 1:00:00 7:28
3/1/2012 Run   Easy 7.1 mi 55:00 7:45
3/2/2012 Run   Easy 0.5 mi 4:14 8:28
3/3/2012 Run   Easy 3.1 mi 24:43 7:59
3/4/2012 Run   Easy 4.0 mi 31:43 7:56
3/5/2012 Run   Easy 4.0 mi 29:50 7:28
3/6/2012 Run   Easy 4.0 mi 29:55 7:29
3/8/2012 Run   Easy 3.1 mi 24:30 7:55
3/9/2012 Run   Easy 6.0 mi 44:45 7:28
3/10/2012 Run   Easy 5.0 mi 38:15 7:39
3/11/2012 Run   Easy 8.1 mi 1:03:40 7:52
3/12/2012 Run   Easy 3.1 mi 25:30 8:14
3/13/2012 Run   Easy 5.1 mi 37:50 7:29
3/14/2012 Run   Easy 6.3 mi 50:42 8:00
3/15/2012 Run   Easy 2.5 mi 19:18 7:44
3/15/2012 Run   Easy 1.5 mi 12:00 8:00
3/16/2012 Run   Easy 3.1 mi 23:58 7:44
3/17/2012 Run   Easy 0.5 mi 3:55 8:10
3/18/2012 Run   Easy 3.0 mi 22:40 7:29
3/19/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:15 8:05
3/20/2012 Run   Easy 5.5 mi 41:00 7:25
3/21/2012 Run   Easy 3.1 mi 24:15 7:50
3/22/2012 Run   Easy 8.2 mi 1:02:13 7:34
3/23/2012 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00