Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
3/3/2010 Run   Easy 0.5 mi 3:24 7:24
3/3/2010 Run   Easy 3.1 mi 26:02 8:21
3/3/2010 Run   Easy 1.1 mi 8:18 7:46
3/3/2010 Run   Easy 0.2 mi 1:27 7:38
3/8/2010 Run   Easy 3.1 mi 25:22 8:08
3/9/2010 Run   Easy 0.3 mi 2:23 7:42
3/9/2010 Run   Easy 0.2 mi 1:42 7:24
3/9/2010 Run   Easy 0.9 mi 7:39 8:09
3/17/2010 Run   Easy 5.4 mi 46:01 8:33
3/18/2010 Run   Easy 6.6 mi 56:52 8:38
3/19/2010 Run   Easy 2.1 mi 17:12 8:12
3/21/2010 Run   Easy 3.9 mi 32:24 8:23
3/22/2010 Run   Easy 1.0 mi 7:53 7:53
3/28/2010 Run   Easy 3.5 mi 27:48 7:57
3/28/2010 Run   Easy 1.5 mi 11:24 7:40
3/29/2010 Run   Easy 1.0 mi 7:40 7:36
3/31/2010 Run   Easy 2.0 mi 16:00 7:51
4/1/2010 Run   Easy 3.5 mi 28:47 8:13
4/2/2010 Run   Easy 1.4 mi 11:04 7:55
4/2/2010 Run   Easy 2.1 mi 15:57 7:47
4/5/2010 Run   Easy 7.5 mi 59:56 8:03
4/7/2010 Run   Easy 3.1 mi 24:19 7:48
4/7/2010 Run   Easy 2.0 mi 16:03 7:53
4/9/2010 Run   Easy 1.0 mi 7:43 7:43
4/9/2010 Run   Easy 0.2 mi 1:04 6:17
4/12/2010 Run   Easy 3.3 mi 21:43 6:40
4/20/2010 Run   Easy 5.3 mi 40:53 7:43
4/21/2010 Run   Easy 8.3 mi 1:07:34 8:09
4/24/2010 Run   Easy 3.6 mi 29:11 8:02
5/1/2010 Run   Easy 2.0 mi 15:35 7:48
5/3/2010 Run   Easy 2.0 mi 14:59 7:23
5/3/2010 Run   Easy 2.0 mi 15:08 7:32
5/4/2010 Run   Easy 3.4 mi 25:57 7:37
5/7/2010 Run   Easy 5.8 mi 45:03 7:44
5/12/2010 Run   Easy 4.0 mi 32:30 8:06
5/13/2010 Run   Easy 7.3 mi 56:50 7:48
5/24/2010 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
5/24/2010 Run   Easy 4.0 mi 31:52 7:57
5/25/2010 Run   Easy 5.0 mi 38:24 7:39
5/27/2010 Run   Easy 3.5 mi 27:45 7:55
5/29/2010 Run   Easy 3.5 mi 27:34 7:48
6/2/2010 Run   Easy 2.0 mi 16:10 7:56
6/2/2010 Run   Easy 1.1 mi 8:52 8:18
6/8/2010 Run   Easy 4.5 mi 34:21 7:38
6/9/2010 Run   Easy 6.7 mi 53:00 7:52
6/10/2010 Run   Easy 8.3 mi 1:04:51 7:49
6/11/2010 Run   Easy 1.0 mi 7:50 7:50
6/11/2010 Run   Easy 2.0 mi 15:30 7:45
6/13/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:05:00 8:08
6/16/2010 Run   Easy 5.4 mi 41:59 7:47
6/17/2010 Run   Easy 5.2 mi 39:42 7:39
6/18/2010 Run   Easy 2.0 mi 17:13 8:29
6/18/2010 Run   Easy 3.1 mi 25:47 8:16
6/19/2010 Run   Easy 3.8 mi 31:31 8:18
6/21/2010 Run   Easy 4.6 mi 36:11 7:57
6/23/2010 Run   Easy 6.9 mi 54:31 7:57
6/24/2010 Run   Easy 6.4 mi 51:20 8:03
6/25/2010 Run   Easy 1.2 mi 8:48 7:13
6/26/2010 Run   Easy 2.3 mi 19:17 8:19
7/2/2010 Run   Easy 4.3 mi 35:00 8:09
7/3/2010 Run   Easy 8.2 mi 1:04:52 7:58
7/5/2010 Run   Easy 6.0 mi 45:39 7:39
7/8/2010 Run   Easy 4.5 mi 37:20 8:14
7/10/2010 Run   Easy 5.5 mi 42:08 7:44
7/12/2010 Run   Easy 4.0 mi 31:21 7:48
7/14/2010 Run   Easy 5.0 mi 43:00 8:34
7/15/2010 Run   Easy 4.5 mi 34:54 7:42
7/16/2010 Run   Easy 8.7 mi 1:07:00 7:43
7/19/2010 Run   Easy 4.6 mi 37:00 8:08
7/22/2010 Run   Easy 3.7 mi 29:10 7:51
7/23/2010 Run   Easy 5.6 mi 43:04 7:45
7/25/2010 Run   Easy 7.9 mi 1:01:50 7:50
7/31/2010 Run   Easy 1.9 mi    
7/31/2010 Run   Easy 1.5 mi 11:21 7:31
7/31/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:56 7:47
8/4/2010 Run   Easy 1.0 mi 8:35 8:35
8/6/2010 Run   Easy 4.5 mi 36:58 8:09
8/7/2010 Run   Easy 0.8 mi 6:01 8:02
8/8/2010 Run   Easy 3.3 mi 27:07 8:17
8/9/2010 Run   Easy 5.2 mi 41:32 7:57
8/12/2010 Run   Easy 7.2 mi 56:39 7:53
8/14/2010 Run   Easy 5.2 mi 40:18 7:49
8/15/2010 Run   Easy 5.6 mi 42:59 7:44
8/16/2010 Run   Easy 1.3 mi 9:50 7:52
8/18/2010 Run   Easy 1.0 mi 8:42 8:27
8/19/2010 Run   Easy 5.1 mi 39:44 7:49
9/1/2010 Run   Easy 5.6 mi 43:45 7:49
9/3/2010 Run   Easy 8.2 mi 1:04:21 7:51
9/7/2010 Run   Easy 4.9 mi 38:15 7:49
9/8/2010 Run   Easy 6.8 mi 54:00 7:57
9/11/2010 Run   Easy 5.5 mi 42:50 7:48
9/12/2010 Run   Easy 6.7 mi 52:45 7:51
9/13/2010 Run   Easy 4.2 mi 33:00 7:51
9/18/2010 Run   Easy 7.2 mi 57:00 7:55
9/23/2010 Run   Easy 1.2 mi 9:46 8:26
9/24/2010 Run   Easy 2.6 mi 21:14 8:10
9/28/2010 Run   Easy 6.0 mi 49:00 8:10
10/2/2010 Run   Easy 4.2 mi 36:00 8:35
10/4/2010 Run   Easy 4.8 mi 38:20 7:58
10/6/2010 Run   Easy 3.1 mi 24:57 8:02