Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/31/2015 Run   Default 10.0 mi 1:25:57 8:36
12/30/2015 Run   Default 8.0 mi 1:06:35 8:19
12/29/2015 Run   Default 8.0 mi 1:07:00 8:22
12/28/2015 Run   Default 3.6 mi 32:57 9:07
12/27/2015 Run   Default 11.3 mi 1:41:45 9:00
12/26/2015 Run   Default 9.0 mi 1:15:39 8:24
12/25/2015 Run   Default 3.2 mi 22:29 7:07
12/24/2015 Run   Default 5.0 mi 43:54 8:45
12/23/2015 Run   Default 5.5 mi 45:14 8:12
12/22/2015 Run   Default 13.5 mi 2:00:07 8:53
12/21/2015 Run   Default 4.5 mi 36:10 8:03
12/20/2015 Run   Default 10.0 mi 1:29:40 8:58
12/19/2015 Run   Default 7.4 mi 59:05 7:58
12/18/2015 Run   Default 3.5 mi 31:29 9:05
12/17/2015 Run   Default 10.0 mi 1:24:03 8:24
12/16/2015 Run   Default 4.6 mi 39:30 8:31
12/15/2015 Run   Default 7.5 mi 1:00:58 8:08
12/14/2015 Run   Default 4.0 mi 33:02 8:15
12/13/2015 Run   Default 8.5 mi 1:08:06 8:01
12/12/2015 Run   Default 10.4 mi 1:35:03 9:09
12/11/2015 Run   Default 6.0 mi 56:17 9:22
12/10/2015 Run   Default 7.0 mi 55:44 7:58
12/9/2015 Run   Default 10.1 mi 1:24:20 8:24
12/8/2015 Run   Default 3.6 mi 30:02 8:25
12/7/2015 Run   Default 5.5 mi 45:37 8:18
12/6/2015 Run   Default 15.0 mi 2:10:09 8:40
12/5/2015 Run   Default 5.0 mi 45:07 8:58
12/4/2015 Run   Default 6.5 mi 53:44 8:16
12/3/2015 Run   Default 7.6 mi 1:03:27 8:21
12/2/2015 Run   Default 6.9 mi 54:38 7:58
12/2/2015 Run   Default 4.0 mi 37:44 9:21
12/1/2015 Run   Default 4.1 mi 41:24 10:03
11/30/2015 Run   Default 6.3 mi 53:16 8:28
11/29/2015 Run   Default 12.6 mi 2:00:57 9:36
11/28/2015 Run   Default 9.4 mi 1:13:33 7:50
11/27/2015 Run   Default 4.3 mi 40:01 9:23
11/26/2015 Run   Default 11.8 mi 1:39:26 8:28
11/25/2015 Run   Default 5.6 mi 40:55 7:17
11/25/2015 Run   Default 4.0 mi 40:03 9:57
11/23/2015 Run   Default 6.2 mi 50:33 8:12
11/22/2015 Run   Default 13.0 mi 2:02:40 9:26
11/21/2015 Run   Default 8.5 mi 1:07:54 7:59
11/19/2015 Run   Default 6.6 mi 56:31 8:36
11/18/2015 Run   Default 3.1 mi 25:45 8:19
11/17/2015 Run   Default 8.7 mi 1:16:00 8:45
11/16/2015 Run   Default 4.0 mi 34:00 8:29
11/15/2015 Run   Default 7.0 mi 1:05:47 9:24
11/14/2015 Run   Default 7.8 mi 1:08:00 8:42
11/11/2015 Run   Default 3.5 mi 30:01 8:43
11/10/2015 Run   Default 6.8 mi 1:00:01 8:49
11/9/2015 Run   Default 5.0 mi 44:06 8:49
11/8/2015 Run   Default 6.9 mi 1:05:21 9:33
11/7/2015 Run   Default 6.7 mi 54:06 8:04
11/6/2015 Run   Default 3.3 mi 29:14 9:00
11/3/2015 Run   Default 3.1 mi 26:34 8:40
11/3/2015 Run   Default 1.8 mi 15:48 8:36
11/2/2015 Run   Default 4.8 mi 40:07 8:24
11/1/2015 Run   Default 6.3 mi 53:09 8:27
10/31/2015 Run   Default 6.0 mi 53:01 8:50
10/29/2015 Run   Default 7.3 mi 1:00:03 8:17
10/17/2015 Run
Centurion Autumn 100
 Race 100.0 mi 20:40:00 12:24
10/14/2015 Run   Default 3.3 mi 27:50 8:31
10/12/2015 Run   Default 3.1 mi 27:14 8:53
10/11/2015 Run   Default 5.3 mi 46:41 8:48
10/10/2015 Run   Default 4.5 mi 38:57 8:39
10/9/2015 Run   Default 4.8 mi 40:56 8:32
10/8/2015 Run   Default 6.5 mi 53:54 8:18
10/7/2015 Run   Default 9.0 mi 1:18:02 8:40
10/5/2015 Run   Default 5.0 mi 44:08 8:49
10/4/2015 Run   Default 15.0 mi 1:58:29 7:54
10/3/2015 Run   Default 2.1 mi 18:17 8:45
10/3/2015 Run   Default 3.2 mi 22:19 7:00
10/3/2015 Run   Default 2.1 mi 17:32 8:26
10/1/2015 Run   Default 5.0 mi 43:30 8:41
9/30/2015 Run   Default 5.2 mi 45:20 8:42
9/29/2015 Run   Default 10.7 mi 1:29:21 8:22
9/27/2015 Run
High Weald 50k
 Race 32.2 mi 5:11:45 9:42
9/25/2015 Run   Default 3.0 mi 23:40 7:52
9/24/2015 Run   Default 5.7 mi 50:03 8:50
9/23/2015 Run   Default 6.9 mi 54:22 7:53
9/22/2015 Run   Default 7.0 mi 1:00:49 8:41
9/21/2015 Run   Default 7.0 mi 1:03:07 9:01
9/21/2015 Run   100/100 4.5 mi 1:00:01 13:15
9/20/2015 Run   Default 6.2 mi 55:43 9:00
9/19/2015 Run   Default 22.0 mi 3:36:07 9:50
9/18/2015 Run   Default 4.3 mi 39:24 9:17
9/17/2015 Run   Default 2.2 mi 21:46 9:54
9/17/2015 Run   Default 6.3 mi 57:01 9:02
9/15/2015 Run   Default 6.3 mi 51:55 8:18
9/14/2015 Run   Default 3.0 mi 28:03 9:20
9/13/2015 Run   Default 20.0 mi 3:09:54 9:30
9/12/2015 Run   Default 7.3 mi 1:01:43 8:30
9/11/2015 Run   Default 7.1 mi 50:31 7:06
9/9/2015 Run   Default 7.6 mi 1:03:35 8:25
9/8/2015 Run   Default 7.4 mi 1:01:56 8:22
9/7/2015 Run   Default 5.0 mi 44:09 8:49
9/6/2015 Run   Default 19.0 mi 3:21:51 10:37
9/5/2015 Run   Default 7.5 mi 1:07:04 8:58
9/3/2015 Run   Default 8.0 mi 1:05:59 8:15
9/1/2015 Run   Default 3.0 mi 27:36 9:09
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