Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
3/3/2012 Core          
3/18/2012 Core          
10/28/2012 Core          
12/15/2010 Core       25:00  
1/4/2011 Core       30:00  
1/24/2012 Core       30:00  
2/2/2012 Core          
2/4/2012 Core          
2/7/2012 Core          
2/8/2012 Core          
2/11/2012 Core          
2/15/2012 Core       10:00  
2/16/2012 Core       20:00  
2/17/2012 Core          
2/20/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/27/2012 Core       10:00  
2/27/2012 Core       10:00  
3/2/2012 Core          
3/8/2012 Core          
3/8/2012 Core          
3/9/2012 Core          
3/15/2012 Core          
3/19/2012 Core          
3/22/2012 Core          
10/29/2012 Core          
8/14/2017 Bike   Default   20:27  
8/16/2017 Bike   Default   20:02  
1/3/2024 Other   Default   36:24  
2/4/2024 Default_30   Default   34:55  
8/2/2020 Swim   Default 0.1 mi 3:25 56:54
3/21/2017 Run   Default 0.1 mi 15:05 3:08:33
3/21/2017 Default_30   Default 0.1 mi 15:05 1:47:45
1/24/2012 Run   Interval 0.3 mi 1:38 6:32
3/9/2015 Run   Default 0.3 mi 2:47 9:35
2/25/2011 Run   Barefoot 0.5 mi 5:00 10:00
4/22/2011 Run   Easy 0.5 mi 4:00 8:00
2/23/2012 Run   Barefoot 0.5 mi 4:30 9:00
8/11/2012 Run   Jog 0.5 mi 5:00 9:50
1/1/2022 Walk   Default 0.6 mi 14:07 25:13
1/27/2019 Run   Default 0.7 mi 6:43 10:02
2/28/2011 Run   Barefoot 0.7 mi 6:15 8:56
3/17/2019 Run   Default 0.8 mi 10:00 12:31
10/6/2019 Run   Default 0.9 mi 8:16 9:31
5/24/2011 Run   Easy 1.0 mi 8:49 8:49
7/11/2012 Run   Easy 1.0 mi 7:45 7:45
9/6/2012 Run   Tempo 1.0 mi 6:16 6:16
2/17/2013 Run   Jog 1.0 mi 12:42 12:43
3/1/2013 Run   Aerobic Run 1.0 mi 9:06 9:07
3/24/2013 Run   Aerobic Run 1.0 mi 10:00 10:00
3/24/2013 Run   Aerobic Run 1.0 mi 9:30 9:30
3/17/2014 Run   Easy 1.0 mi 9:17 9:18
11/24/2014 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
10/6/2019 Run   Default 1.0 mi 10:03 10:03
3/22/2015 Run   Default 1.0 mi 11:00 10:54
5/23/2016 Run   Default 1.0 mi 10:05 9:48
9/13/2013 Run   Aerobic Run 1.1 mi 7:12 6:44
3/17/2014 Run   Easy 1.1 mi 9:42 8:59
9/19/2019 Run   Default 1.1 mi 11:09 10:08
3/7/2015 Run   Default 1.1 mi 10:05 9:05
3/17/2016 Run   Default 1.1 mi 10:16 9:06
3/22/2014 Run   Easy 1.2 mi 10:11 8:52
12/27/2020 Run   Default 1.2 mi 25:55 21:25
3/22/2014 Run   Easy 1.2 mi 10:16 8:26
10/4/2012 Run   Easy 1.2 mi 10:01 8:09
12/25/2020 Run   100/100 1.2 mi 25:33 20:37
12/27/2010 Run   Easy 1.3 mi 11:29 9:12
12/27/2010 Run   Easy 1.3 mi 10:44 8:36
4/7/2011 Run   Easy 1.3 mi 12:05 9:40
5/24/2011 Run   Easy 1.3 mi 10:00 8:00
5/6/2012 Run   Jog 1.3 mi 15:01 11:45
12/22/2020 Run   100/100 1.3 mi 25:37 20:01
3/17/2016 Run   Default 1.3 mi 10:53 8:23
4/7/2011 Run   Easy 1.3 mi 12:25 9:34
5/13/2012 Run   Jog 1.3 mi 15:01 11:28
3/4/2016 Run   Default 1.3 mi 11:02 8:26
5/11/2020 Run   Default 1.3 mi 14:43 10:59
5/5/2014 Run   Jog 1.3 mi 16:03 11:59
12/20/2020 Run   100/100 1.3 mi 30:12 22:32
12/24/2020 Run   100/100 1.4 mi 25:35 18:41
7/6/2016 Run   Default 1.4 mi 13:45 9:46
12/26/2020 Run   100/100 1.4 mi 27:06 18:57
7/7/2014 Run   Easy 1.5 mi 15:51 10:47
6/20/2016 Run   Default 1.5 mi 15:16 10:15
8/29/2016 Run   Default 1.5 mi 16:03 10:42
7/23/2018 Run   Default 1.5 mi 15:45 10:30
12/20/2010 Run   Easy 1.5 mi 13:46 9:11
12/20/2010 Run   Easy 1.5 mi 12:50 8:34
8/18/2022 Walk   Default 1.5 mi 27:30 18:21
3/13/2024 Run   Default 1.5 mi 16:00 10:40
8/5/2018 Run   Default 1.5 mi 15:22 10:15
7/18/2018 Run   Default 1.5 mi 15:05 10:04
2/25/2016 Run   Default 1.5 mi 13:45 9:07
5/4/2014 Run   Jog 1.5 mi 17:45 11:41
3/21/2022 Run   Default 1.5 mi 15:22 10:07
7/17/2016 Run   Default 1.5 mi 15:02 9:50
1/29/2023 Run   Default 1.5 mi 15:24 10:01
6/3/2022 Run   Default 1.6 mi 15:17 9:52