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May 2018
MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySundaySummary
23

Easy 2.5 mi

24

Long 13 mi

25

Easy 9 mi

26

Easy 5 mi

27

Hard Tempo 10 mi

28
29

Long 18 mi

Run: 57.5 mi

30

Easy 3.5 mi

1

Easy 13 mi

2

Medium 6 mi

3

Easy 3 mi

Easy 3 mi

4

Long 13.3 mi

5

Long 3.3 mi

6

Long 19.3 mi

Run: 64.3 mi

7
8

Interval 8 mi

Easy 1.8 mi

9

Easy 13 mi

10

Easy 2.5 mi

Easy 3.8 mi

11
12

Medium 9 mi

13

Long 18.3 mi

Run: 56.2 mi

14

Easy 1 mi

15

Easy 4 mi

Easy 6.2 mi

16

Hard Tempo 11 mi

17

Long 14 mi

18

Easy 5 mi

Easy 1.5 mi

19

Easy 5.2 mi

20

Long 19.3 mi

Run: 67.1 mi

21
22

Easy 7.5 mi

23
24
25
26
27

Run: 7.5 mi

28
29
30
31
1
2
3