Run: Race Previous Next

6/9/2019

5:29 AM

87.9 km

7:57:56

5:27 km

Health

152 bpm
179 bpm
40.5

Weather

  • Splits
  • Graphs
  • Map

Wait Initializing charts...

Notes

Baie goeie eerste helfte. Weer was ook baie wonderlik in eerste helfte (selfs reën vir heel voorste hardlopers; pad was nat). Moes wel 2 keer toilet toe. Iewers na Field's en toe net na halfpad. Was presies op plan op halfpad en het nog goed gevoel. 2de helfde het ook heel goed gegaan, behalwe dat ek my eet plan begin vergeet het en het die fout gemaak om nie kos te neem in Ashburton soos beplan nie, en het dus geen energie gehad vir Polly's nie. Het baie gesukkel van daar af en het op 3km to go so pap gevoel dat ek voel ek kon amper nie verder nie. Geen of min kos by laaste 2 tafels. Moes kos bedel en het darem energie gekry van nartjies, brood en lemoensap by toeskouers (al wou som nie help nie en selfs vir mens gelag!). Het darem toe genoeg energie gehad om onder 8 ure klaar te maak.

Het vergeet om horlosie te stop en moes tyd hier aanpas na offisiële tyd.

Comments