Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
7/12/2018 Run   Easy 5.0 mi 41:49 8:22
2/2/2018 Run   Hill 5.0 mi 58:12 11:38
6/5/2018 Run   Easy 5.0 mi 43:55 8:46
7/3/2018 Run   Easy 5.0 mi 42:10 8:25
7/7/2018 Run   Easy 5.0 mi 41:35 8:18
9/15/2018 Run   Easy 5.0 mi 41:41 8:20
4/14/2019 Run   Easy 5.1 mi    
6/1/2018 Run   Race 5.1 mi 45:53 8:57
5/28/2018 Run   Easy 5.2 mi 43:40 8:26
4/22/2018 Run   Easy 5.3 mi 46:26 8:51
12/25/2017 Run   Default 5.3 mi 52:53 10:04
10/2/2018 Run   Interval 5.3 mi 41:40 7:53
1/11/2019 Run   Default 5.4 mi 47:19 8:50
1/19/2018 Run   Easy 5.5 mi 49:21 8:59
12/23/2018 Run   Default 5.5 mi 1:08:00 12:22
3/20/2018 Run   Default 5.5 mi 47:13 8:36
5/30/2018 Run   Default 5.5 mi 48:08 8:46
7/5/2018 Run   Easy 5.5 mi 49:56 9:04
6/1/2018 Run   Race 5.6 mi 43:11 7:44
1/27/2019 Run   Easy 5.6 mi 49:06 8:47
7/24/2018 Run   Easy 5.6 mi 47:02 8:24
1/5/2018 Run   Easy 5.7 mi 52:10 9:14
6/3/2019 Run   Default 5.7 mi 49:19 8:40
2/26/2018 Run   Easy 5.8 mi 52:38 9:10
6/21/2018 Run   Easy 5.8 mi 50:26 8:47
2/5/2018 Run   Easy 5.8 mi 55:12 9:32
9/28/2018 Run   Easy 5.9 mi 52:21 8:57
12/31/2017 Run   Easy 6.0 mi 53:19 8:58
1/28/2018 Run   Easy 6.0 mi 51:05 8:31
6/13/2018 Run   Easy 6.0 mi 49:05 8:11
6/15/2018 Run   Easy 6.0 mi 48:55 8:10
7/19/2018 Run   Easy 6.0 mi 48:47 8:08
7/26/2018 Run   Default 6.0 mi 49:02 8:11
8/17/2018 Run   Easy 6.0 mi 49:52 8:19
8/20/2018 Run   Easy 6.0 mi 51:39 8:37
9/17/2018 Run   Easy 6.0 mi 50:08 8:22
4/12/2019 Run   Easy 6.0 mi 53:42 8:57
8/9/2018 Run   Default 6.0 mi 49:59 8:19
6/14/2018 Run   Easy 6.0 mi 50:01 8:20
8/18/2018 Run   Easy 6.0 mi 53:35 8:55
10/19/2018 Run   Easy 6.0 mi 49:48 8:18
2/21/2018 Run   Easy 6.0 mi 51:12 8:31
6/16/2018 Run   Easy 6.0 mi 50:32 8:24
7/23/2018 Run   Easy 6.0 mi 48:05 8:00
6/2/2018 Run   Race 6.0 mi 49:59 8:18
1/31/2018 Run   Tempo 6.1 mi 1:03:15 10:26
3/6/2019 Run   Easy 6.1 mi 52:49 8:39
5/13/2018 Run   Race 6.2 mi 42:11 6:52
6/4/2018 Run   Easy 6.2 mi 54:10 8:49
2/13/2019 Run   Easy 6.2 mi 52:04 8:28
3/25/2019 Run   Easy 6.2 mi 52:54 8:35
12/31/2018 Run   Default 6.2 mi 51:26 8:20
2/27/2019 Run   Easy 6.2 mi 55:19 8:58
2/19/2018 Run   Tempo 6.2 mi 1:23:20 13:27
2/20/2019 Run   Easy 6.2 mi 54:11 8:45
3/27/2019 Run   Easy 6.2 mi 52:51 8:32
1/13/2019 Run   Default 6.2 mi 58:47 9:29
8/13/2018 Run   Easy 6.2 mi 51:34 8:18
9/12/2018 Run   Easy 6.2 mi 52:42 8:28
1/21/2019 Run   Default 6.3 mi 52:04 8:20
3/5/2018 Run   Default 6.3 mi 51:54 8:19
11/13/2018 Run   Easy 6.3 mi 54:16 8:41
3/4/2019 Run   Easy 6.3 mi 54:24 8:43
4/1/2019 Run   Hill 6.3 mi 59:10 9:29
5/29/2018 Run   Default 6.3 mi 54:31 8:44
4/16/2018 Run   Easy 6.3 mi 54:11 8:40
9/14/2018 Run   Easy 6.3 mi 51:35 8:15
4/19/2019 Run   Easy 6.3 mi 54:07 8:39
4/23/2019 Run   Default 6.3 mi 56:06 8:58
2/6/2018 Run   Interval 6.3 mi 56:07 8:56
4/23/2018 Run   Easy 6.3 mi 55:57 8:54
6/5/2019 Run   Easy 6.3 mi 55:12 8:47
1/30/2019 Run   Easy 6.3 mi 51:20 8:09
4/22/2019 Run   Easy 6.3 mi 55:32 8:49
1/18/2019 Run   Default 6.3 mi 54:26 8:37
5/1/2018 Run   Default 6.4 mi 57:41 9:06
5/30/2019 Run   Default 6.4 mi 50:06 7:54
1/26/2018 Run   Hill 6.4 mi 1:07:51 10:38
3/1/2019 Run   Easy 6.4 mi 57:50 9:04
3/12/2018 Run   Default 6.4 mi 55:45 8:43
2/3/2019 Run   Race 6.4 mi 50:51 7:56
1/31/2019 Run   Easy 6.4 mi 57:11 8:54
5/6/2018 Run   Easy 6.5 mi 55:02 8:32
10/15/2018 Run   Easy 6.5 mi 54:09 8:23
3/8/2019 Run   Easy 6.5 mi 55:23 8:35
1/29/2018 Run   Easy 6.5 mi 1:01:10 9:28
11/28/2017 Run   Default 6.5 mi 1:05:40 10:09
2/28/2018 Run   Default 6.5 mi 57:24 8:50
6/18/2018 Run   Easy 6.5 mi 54:42 8:25
12/27/2018 Run   Easy 6.5 mi    
1/7/2019 Run   Easy 6.5 mi 56:13 8:39
1/8/2019 Run   Tempo 6.5 mi 47:40 7:20
2/25/2019 Run   Easy 6.5 mi 54:50 8:27
5/29/2019 Run   Hill 6.5 mi 1:03:24 9:46
11/6/2018 Run   Default 6.5 mi 56:45 8:44
6/26/2018 Run   Easy 6.5 mi 54:49 8:26
6/30/2018 Run   Easy 6.5 mi 53:01 8:09
2/20/2018 Run   Easy 6.5 mi 56:53 8:44
7/3/2018 Run   Easy 6.5 mi 51:16 7:52
7/14/2018 Run   Easy 6.5 mi 54:42 8:24