Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
9/20/2019 Run   Recovery run 5.0 mi    
9/19/2019 Run   Long 13.5 mi    
9/18/2019 Run   Default      
9/17/2019 Run   Default      
9/16/2019 Run   Default      
9/14/2019 Run   Long 11.5 mi 1:40:00 8:42
9/13/2019 Rowing   Default   0:30  
9/12/2019 Run   Easy 9.0 mi 1:18:00 8:40
9/10/2019 Run   Recovery run 4.0 mi    
9/9/2019 Bike   Default      
9/8/2019 Run   Race 13.1 mi 1:44:30 7:59
9/6/2019 Run   Recovery run 4.2 mi    
9/4/2019 Run   Easy 8.0 mi    
9/3/2019 Run   Easy 3.0 mi    
9/1/2019 Run   Recovery run 5.0 mi    
8/31/2019 Run   Long 10.0 mi 1:25:30 8:33
8/30/2019 Run   Easy 6.0 mi    
8/29/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/26/2019 Run   Easy 5.5 mi    
8/11/2019 Run   Easy 6.0 mi    
8/9/2019 Run   Easy 7.3 mi    
8/8/2019 Run   Easy 8.3 mi    
8/6/2019 Run   Easy 8.3 mi    
8/4/2019 Run   Easy 8.3 mi    
8/2/2019 Run   Easy 6.0 mi    
7/31/2019 Run   Easy 5.5 mi    
7/29/2019 Run   Easy 5.0 mi    
6/24/2019 Run   Recovery run 5.8 mi    
6/22/2019 Run   Recovery run 7.0 mi    
6/21/2019 Bike   Default      
6/20/2019 Hockey   Default      
6/19/2019 Run   Recovery run 3.0 mi    
6/18/2019 Bike   Default      
6/17/2019 Run   Recovery run 5.0 mi    
6/8/2019 Run   Recovery run 5.0 mi    
10/18/2018 Hockey   Default      
10/16/2018 Run   Easy 7.6 mi    
10/14/2018 Hockey   Default      
10/12/2018 Run   Easy 7.6 mi    
10/11/2018 Hockey   Default      
10/10/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/9/2018 Run   Easy 4.0 mi    
10/8/2018 Bike   Default      
10/7/2018 Hockey   Default      
10/6/2018 Run   Easy 6.2 mi    
10/4/2018 Hockey   Default      
10/3/2018 Run   Recovery run 3.3 mi    
10/2/2018 Run   Easy 7.6 mi    
10/1/2018 Run   Easy 4.3 mi    
9/30/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/29/2018 Run   Easy 6.0 mi    
9/28/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/8/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/7/2018 Run   Easy 4.5 mi    
9/6/2018 Hockey   Default      
9/5/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/3/2018 Run   Easy 4.5 mi    
9/2/2018 Run   Recovery run 4.0 mi    
9/1/2018 Run   Long 10.0 mi    
8/31/2018 Run   Recovery run 4.0 mi    
8/30/2018 Run   Easy 4.0 mi    
8/29/2018 Run   Easy 4.3 mi    
8/25/2018 Run   Easy 4.0 mi    
8/24/2018 Run   Easy 6.2 mi    
8/22/2018 Run   Easy 5.5 mi    
8/21/2018 Run   Recovery run 2.5 mi    
8/20/2018 Run   Recovery run 3.0 mi    
8/19/2018 Run   Easy 6.0 mi    
8/18/2018 Run   Easy 5.0 mi    
8/17/2018 Run   Easy 4.0 mi    
8/15/2018 Run   Recovery run 3.0 mi    
8/14/2018 Run   Easy 4.0 mi    
8/13/2018 Run   Easy 4.5 mi    
8/12/2018 Run   Easy 9.3 mi    
8/11/2018 Run   Recovery run 4.5 mi    
8/10/2018 Run   Easy 4.0 mi    
7/10/2018 Bike   Default      
7/9/2018 Run   Easy 5.0 mi    
7/8/2018 Walking   Default 4.5 mi    
7/7/2018 Bike   Default      
7/6/2018 Run   Recovery run 6.0 mi    
2/26/2018 Run   Fartlek 2.0 mi    
2/25/2018 Hockey   Default      
2/24/2018 Run   Easy 6.3 mi    
2/23/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/22/2018 Run   Easy 3.5 mi    
2/21/2018 Run   Easy 5.4 mi    
2/19/2018 Run   Easy 3.3 mi    
2/17/2018 Run   Easy 6.0 mi    
2/16/2018 Run   Easy 4.5 mi    
2/15/2018 Hockey   Default      
2/14/2018 Run   Easy 4.0 mi    
2/13/2018 Run   Easy 4.0 mi    
12/30/2017 Run   Easy 4.3 mi    
12/29/2017 Run   Easy 6.2 mi    
12/26/2017 Run   Easy 4.3 mi    
12/24/2017 Run   Easy 4.5 mi    
12/19/2017 Run   Easy 6.2 mi    
12/16/2017 Run   Easy 3.5 mi    
12/12/2017 Run   Easy 6.0 mi    
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